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月经有黑血块?是子宫不干净!多吃这些“清宫物”,脏东西哗哗排

原标题:月经有黑血块?是子宫不干净!多吃这些“清宫物”,脏东西哗哗排

女性在没有完全绝经之前,即使到了50多岁,也还是会需要经历生理期的。每个人的体质,身体状况不同,那么生理期的感受,状态也是差异很大的。有人来姨妈不觉得难受,可以安稳的度过,但有人来姨妈痛到打滚。所以作为女人经历生理期,是一件真的很痛苦难受的事情。所以好好保养自己的身体,温补自己的子宫,才可以让你的生理期不那么难受。特别是熬夜,爱吃辛辣刺激食物的女性,生理期出现的问题可能会更多。

随着自己年纪的增长,原本生理期可能是隐约的痛,但是经量和经血还算正常,但是慢慢你会发现黑血块会变多,而且生理期也会延长等,这说明你的子宫是不太干净的,堆积的毒素也比较多。那么建议女人通过食物等来改善这一问题,看看以下这些清理子宫的食物,大可以多吃,让子宫的脏东西哗哗排出,自己身体变更好啦!

1,红糖

女人吃多了甜食,对子宫是不好的,会造成污血郁结,而且容易影响肠胃的消化,造成便秘等问题。而红糖不同,红糖是天然的食物,没有经过各种调味剂的影响。每次来姨妈都有黑血块,这多半是子宫内毒素没排干净,加上湿毒寒气过多而造成的。那么坚持每天喝一杯红糖水,可以适当加入几块生姜片,你会明显感受到身体发热,寒气也会慢慢冒出来,作为很温补的清宫物,还可以促进气血畅通,子宫内的脏东西也会在下次来姨妈时哗哗排出。

2,榴莲

女人尽量别嫌弃榴莲太臭了,若是自己经济能力可以,可以坚持每周有规律的吃上几块榴莲。因为榴莲是温补的,是可以促进气血活络,促进体内淤血散开排出的一种水果。其温补身体,促进子宫变好的能力,要比其他水果强很多。而且榴莲是滋阴补气的食物,除了可以促进子宫排除毒素,脏东西,减少黑血块,更可以美容女性的皮肤,多吃更可以帮助自己抗衰老等喔!

3,天然葛根粉

葛根是一种很适合女性养生,保养子宫,清理脏东西,温补卵巢,抵抗衰老的食物。葛根粉是天然葛根研磨后的食物,一般就是温水冲泡喝。女人若是坚持每天晨起后喝上一杯,子宫卵巢的活跃性会得到很大的提高,自我保护修复能力也更强,从而寒毒湿气等脏东西,就不会那么容易的侵害子宫。而且其中带有黄酮物质,少了这种物质,你的子宫会老得快,更难分泌雌激素,所以通过吃葛根粉来补充是特别好的!作为清宫物,还可以延缓身体衰老,子宫脏东西哗哗排了,面色也会更好!

女人要多留心自己的生理期,若是突然在经期黑血块变多了,那么得赶紧调理,坚持多吃温补食物才好。免得促进了子宫的衰老,寒气的入侵,像以上这些清宫物,别忘记坚持吃,促进脏东西哗哗排。返回搜狐,查看更多

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