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我被孩子姥姥批评了:挺胖乎的娃,你咋越养越瘦了?!

原标题:我被孩子姥姥批评了:挺胖乎的娃,你咋越养越瘦了?!

昨天下午小鱼儿睡觉,突然呜呜呜的哭了,自己在婴儿床里坐了起来。

因为哭得黏黏糊糊的特别萌,我随手拍了个小视频还发了圈:

结果,引来了我妈的私信,果然是亲姥姥,视角特别不一样:

她又列举老家亲戚家的孩子,说是可胖乎了,一直母乳呢、营养特别好,唉,感觉被戳了

不过也理解,我妈也是关心孩子,而且在很多人眼里:胖=宝宝喂养得好!

是啊,胖嘟嘟的脸蛋、肉乎乎的脚丫,几乎是每个小婴儿的标配,可你有没发现:

随着孩子的慢慢长大,曾经的大胖闺女和大胖小子不见了,他们的小脸瘦了,身上的肉瘪了,米其林轮胎腿也一去不复返了……

“宝宝吃的不错啊,怎么就是不长肉?”

“是不是孩子的发育有问题?”

“多给孩子弄点好吃的,我看着都着急!”

七大姑八大姨的问题都来了,我还时不时就收到留言,有很多因此自责的妈妈,唉……

虽然肉肉的宝宝好可爱,可是,孩子一直胖,就是正常的、就是好吗?

别自责了,这事儿真不怨你,根本就是自然规律,今天这篇,咱就来好好说道说道,你家宝为啥瘦了?

胖,才值得焦虑!

孩子姥姥昨天提到亲戚家的胖孩子时,我直接回了一句,“一直胖,长大才更烦恼啊

你有没想过,如果小婴儿一直胖下去,会怎样?看看《西尔斯亲密育儿百科》里的权威数据:

肥胖的婴儿长到5-8岁,仍保持肥胖的几率为1/5;

胖小孩长大后依然肥胖的几率,是一般人的2倍;

胖青少年变成胖成年人的风险,是常人的16倍!

虽然在婴儿期,肥胖的危害并不明显,但是长大后,一些成人疾病会更多高发在肥胖者身上,比如心脏病、中风、关节炎、高血压、糖尿病等。

胖孩子在成长过程中,也有较高机会经受心理和情绪的波动、甚至创伤。

从婴儿期开始预防肥胖,很重要!

孩子变瘦,真的很正常!

“可是我还是好不忍看到宝宝瘦啊,是我没喂养好吗?”

亲爱的,我要告诉你,真的不是你的错: 变瘦——是一般孩子成长的规律。孩子的肉肉,都去哪儿了呢?

回想一下,6个月前的宝宝什么样?他们大多数时候躺着、挥动着小手小脚、偶尔趴趴、后期学会了翻身,大运动能力只有这么多。

假如你每天运动量也这么少,结果是什么?必须是胖子呀!(怎么感觉也是在说我

可当宝宝开始坐、爬、玩、学步、会走路、会跑后,一方面他们在消耗着大量的能量,一方面身体也在努力跟上飞快的成长速度,宝宝们吸收的营养、能量,更多被用来长个子、而不是长体重。

别担心,变瘦才是正常,“养个瘦小孩,才是时髦!”西尔斯这样说。

这些因素,和孩子变瘦有关吗?

  • 遗传?有关。父母的身高体重、体型特征,的确会对孩子产生影响,比如会大致出现“瘦型体质”、“运动型体质”、“胖型体质”等,不过,遗传并不是单一影响孩子体型的原因,饮食习惯和运动习惯也在发挥着作用。
  • 母乳?有关。母乳中的饱食因子,能让宝宝在获得足够能量后发出饱足信号,相比配方奶容易过量冲泡,母乳宝宝往往不会吃得过量,而是刚刚好。有数据显示,虽然4-6个月之后,吃母乳的宝宝“瘦”的比吃奶粉的孩子快,但是在身高增长速度上,母乳宝宝要更好哦。
  • 缺钙?无关。大人常说的缺钙,实际上是指缺乏促进钙吸收的维生素D,但纯母乳喂养的宝宝每天只要保证摄入400国际单位的维生素D就不缺、非纯母乳喂养的宝宝若是一天能喝500到600毫升以上配方奶,不需要额外补也不缺。所以孩子没那么容易缺钙,变瘦也不要再赖在缺钙头上了哦!

如何判断宝宝是不是真的瘦?

1、宝宝的状态:活泼好动?

观察宝宝的身心状态,每天是否运动量足够、活泼爱动、精力充沛?如果是的话,不必过于担心,如果他们饿了、病了,才不会如此生龙活虎呢!

你说我家小鱼儿8个月天天爬成这样,能有啥问题?

2、喂养状态、睡眠状态、大便状态?

注意自己是否遵从了喂养原则,每天给宝宝喂了足够的奶量、让他们摄取了足够营养且均衡的膳食?宝宝的大便次数、形状是否正常?睡眠是否依然规律?

3、 最最重要的参考标准:生长曲线。

  • 生长曲线是什么?

生长曲线是一系列关于孩子生长发育的指标,按月龄,性别做出的身高、体重、头围参考数据等。

各个国家和地区有不同的标准,咱们曾经专门整理分享过国内妇幼中心为新妈妈发放的轮盘表格数据(回复003查看),国际最全面权威的当属世界卫生组织2006年发布的儿童发育国际标准,详细数据可以在这里看到:http://www.who.int/childgrowth/standards/en/

  • 生长曲线怎么看?

注意看动态趋势不用特别关注某一个时间点。最好持续参考记录,观察宝宝的生长规律,比如一直沿着中间线,还是一直往下掉?起码要两三个以上的相邻数据,才能下判断,及时调整饮食或咨询医生;

不要把中间的平均线作为衡量标准。中间的一条曲线代表平均值,不是标准身高体重,只要在两条红线、-2至2的区间范围内,都是正常,区间以外,才是超重或超瘦;

重点看体重,或“身高体重对应线”(Weight-for-length/height)。我家宝宝一直在香港母婴院体检,除了出生时有量身高,1个月、2个月、3个月、6个月、12个月的基础体检,都只称重不量身高。医生解释说,和体重比,身高受遗传因素影响,个体差异较大,自己在家量量就好了,身高数据和体重比,不那么重要呢,要综合来看哦。

上图看的辛苦对不对?就知道会眼花,所以我几年前已经熬花了眼,把数据一个一个录入了,对照娃的月龄看,超级清晰易懂啊!收藏!收藏!收藏!

对照这个曲线,小鱼儿现在8个多月,17.5斤,完全是个合格的小孩。朋友们也松口气了没?

赶紧扩散给老人,别担心咱的孩子,他们好的呢!

其实每次我在朋友圈发孩子的动态,也总有不少妈妈会想到自己的孩子,是不是爬的慢了、是不是不够胖、是不是哪里又滞后了……

想说,真的不用太担心,如果我们懂得孩子的发育规律、有类似这样的大概时间表,就更容易淡定!

有担心的功夫,还不如抓住孩子现在的胖嘟嘟时刻,多为他们拍些照片和视频。

孩子一天天在身边,你可能觉察不出大变化,但是翻开老照片,会惊讶他们真的长大得太快了!如果你的宝宝已经开始变苗条,一年后,我们也会怀念现在的他们。

好像小叶子,现在就是瘦高瘦高那种了,不看老照片,我真的想不起来,她也米其林过啊……

每个成长瞬间,都很珍贵,与其怀念,不如每天都好好的陪伴他们吧,每一个成长片段,都是独一无二的、珍贵而不再来

—END—

吉吉碎碎念:

1、最近写了好多让妈妈不焦虑的文章呀:担心孩子胆小、没安全感之类的,看完你会宽心一笑……、珍惜那个,会冲你发脾气的孩子……、从小多做这件小事,孩子的大运动发育错不了,希望每一次你打开慢成长的文章时,都会感觉更从容更开心

2、昨天终于把大家等了很久的瘦腿裤上架了,从文章角度,我写得不够好,特别长,还花了很多笔墨写缺点,不过收到这样的留言也是值了,你们懂我的这周还有汽车遮阳挡成人防晒霜、儿童水杯、带收纳功能的成人旅行箱,别错过你需要的。

作者:吉吉。二宝妈,美国注册正面管教家长/学校讲师,前香港资深传媒人,现居深圳。追求细水长流,也爱勇猛精进,爱唱歌爱生活爱自我管理,愿与娃一起慢成长。

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