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多给孩子吃这道菜,排出毒素,个子蹭蹭长,视力还越来越好

原标题:多给孩子吃这道菜,排出毒素,个子蹭蹭长,视力还越来越好

多给孩子吃这道菜,排出毒素,个子蹭蹭长,视力还越来越好

儿菜又叫抱子芥,属于芥菜的一种,粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子,这也是它叫"儿菜"的来由。儿菜的营养非常丰富,食用儿菜有诸多功效,促进发育、帮助消化、提高免疫力,预防病菌的入侵。儿菜味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、抱子芥腌泡均可,是宴宾席上的美味佳肴。

建议:孩子要多吃,还有助于改善孩子的视力,孩子吃完个子猛长。此外,儿菜还是癌症的克星,能够预防癌细胞的滋长。可以说食用功效非常高的一道菜了。

芥菜是一种营养价值非常丰富的食物,含有大量的抗坏血酸和天然的抗菌成分,经常吃可以排出体内的毒素,达到减肥的效果,还能清除血管里面的垃圾,预防心血管疾病,还含有大量的铁元素,可以改善贫血,保护视力。芥菜和猪肉搭配在一起,营养会更加丰富。返回搜狐,查看更多

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