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它是“肝脏的保护伞”,杀菌排毒,预防脂肪肝,喝酒的人要多吃!

原标题:它是“肝脏的保护伞”,杀菌排毒,预防脂肪肝,喝酒的人要多吃!

配料:干海带 50克、薏米 50克、排骨 1根、水 适量、姜 4片、精盐 1勺

薏米放入水中泡半天

干海带放入温水中浸泡半天后仔细洗净

排骨放入冷水锅中煮出血沫,捞出洗净

姜切片

将薏米,海带,排骨和姜片放入高压锅中选择排骨功能

排气后加入盐即可。

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