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长期熬夜玩手机的人,五个测试中了两个,你可能已经得了焦虑症

原标题:长期熬夜玩手机的人,五个测试中了两个,你可能已经得了焦虑症

很多人喜欢长期熬夜玩手机,但是这样做,对健康的危害非常大,它不仅会对视力造成影响,还会导致颈椎病,睡眠不足。

除了这些之外,还有一点不容忽视,那就是焦虑症。

这是一种心理异常,长期熬夜玩手机的人,由于经常失眠,所以很容易出现植物神经功能紊乱,随着时间的推移,持续的心烦意乱,就可能发展为焦虑症,甚至抑郁症。

那么,究竟有没有焦虑症,不妨来做以下五个测试。

第一,感觉自己一直处于一种紧张不安中,特别担心害怕,但是又说不出来究竟是因为什么。

第二,没有任何原因出现头晕,胸闷,心慌,但是做了检查,又没发现什么器质性问题。

第三,总是感到口干,尿频,尿急,出汗,双手不由自主地震颤,但是到医院检查后,同样没什么器质性病变。

第四,坐立不安,心烦意乱,努力用各种方法,也无法让自己平静下来。

第五,非常痛苦,难以忍受却又非常痛苦,甚至有濒死感,失控感。

如果以上五个测试中了两个以上,那么十有八九是可能得了焦虑症,即便它是一种心理异常,也不应该忽视,应该及时求助心理医生。

如果能够及时发现焦虑症,及时治疗,大多数患者是可以康复的,但是如果治疗不及时,焦虑症也可能转为抑郁症,抑郁症患者则有一定的自杀倾向。

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