不靠谱!这 11 种热门护肤方法不要学

原标题:不靠谱!这 11 种热门护肤方法不要学

图片来源:helloglow

从口红色号到服饰搭配,我常去小红书找参考。最近它被曝光了一些代写的假笔记,但我觉得假笔记还是容易识别的,迷惑性强的反而是那些真实却不科学的分享,例如小红书很火的护肤偏方。

这些收藏过万的护肤笔记中,还有不少是明星的分享,看似亲民好操作,实际却满是隐患。

这次我们选了 11 个非常热门但不靠谱的护肤偏方,你肯定听过甚至照着它们做过。

01

蛋清 + 珍珠粉

估计大家都听过蛋清能缩毛孔、珍珠粉美白吧?张韶涵等明星更是在小红书里介绍过珍珠粉的 DIY 护肤,所以开篇我们就从这个国民度极高的偏方说起吧。

张韶涵甚至用红酒 + 珍珠粉...

不推荐原因:

  • 生蛋清有细菌,根本没有缩毛孔效果。

生蛋清看上去透明清澈,其实满是细菌。有实验检测过,在部分鸡蛋的细菌中测出“金黄色葡萄球菌,它有很强的侵袭性,进入人体会产生毒素。

参考自新疆农业大学食品科学学院的检测结果

新闻就报道过一个妹纸挤破了脸上的痘痘后,金黄色葡萄球菌通过面部静脉进入血液,最终导致了严重的肺部感染。

新闻截图来源自快科技

当然,金黄色葡萄球菌不仅在鸡蛋里有,在人体的其他部位也会有,只是在你皮肤状态不好时还用蛋清涂脸,就大大加剧了细菌感染的风险。何况蛋清无法缩小毛孔,你的错觉其实是来自蛋清风干成膜时,皮肤产生的紧绷感而已。

  • 普通珍珠粉不具备护肤价值。

再来说珍珠粉,我们买到的粉末其实是粗加工产品,粉里 90% 都是碳酸钙,对,就是咱们化学课说的石灰。这些不经水解提纯过的珍珠粉敷脸,是没有护肤价值的。

珍珠就是一层碳酸钙 + 一层硬角质蛋白组成的(图片来自网络)

有些人觉得敷完变白,其实是珍珠粉的残留盖住了毛孔,就像上散粉不卸妆一样,当然白了。网上很多文章还打着“慈禧的宫廷御方”来宣传珍珠粉,都 9102 了,咱们得信科学而不是古人的偏方对不?

慈禧:敷了几十年石灰的我也很冤(图片来自网络)

02

酸奶/牛奶敷脸

牛奶美白润肤的传说,女生估计都知道(用牛奶/酸奶擦过手和脸的举个手~),其实不仅是我们,明星们还直接用牛奶泡澡:

截图来自小红书,范冰冰泡牛奶浴

不推荐原因:

牛奶的蛋白质分子大,是没法通过表皮被吸收的,用酸奶也是同理。而且酸奶很多都加了糖,糖和奶中的营养会加快细菌的繁殖,导致皮肤原本正常的菌群失调,所以敷脸不仅没效,反而致痘、引发炎症的风险会变大。

03

白醋 + 甘油洗脸

少量白醋加在水里洗脸去角质美白,加甘油能保湿润肤...听起来好像有点道理?甚至沈梦辰在综艺里也说,自己就常用白醋来洗脸:

综艺《beauty 小姐》截图

不推荐原因:

醋酸确实能软化角质,所以有小伙伴用醋洗完脸觉得白嫩了,只是因为老化角质剥离而已。但长期用就可怕了,皮肤屏障会弱化变得越来越敏感。就算有甘油护肤,也难以挽救白醋造成的刺激。

何况我们滴白醋不像实验室那么精准,比例上无法把握。连曾经沉迷美白偏方的大 S 都吐槽说这个秘方早就过时了。

04

淘米水洗脸/敷脸

传说中淘米水富含维生素,坚持用它洗脸就能美白。这个梗从奶奶辈就有了,小红书的博主更是深度开发——从洗头到湿敷都有。

小红书很火的淘米水心得

不推荐理由:

淘米水之所以是乳白色,这和水中淀粉多有关。而淀粉能去油,所以洗脸、洗头觉得干净也不奇怪,但说能美白就有些言大于实了。

淘米水中的维生素、微量元素含量很少,何况食品中的维生素也需要口服才能对皮肤起到改善效果,外敷是不会经表皮吸收的。如果淘米水就能美白,专业护肤品还研究各种配方来干嘛呢?

别忘了,大米上的灰尘细菌也混进了淘米水中,用不干净的水敷脸,还不如清水洗脸 + 常规护肤靠谱些,对不?

PS. 家族群里的老母亲、老阿姨如果还在用,记得转给长辈,为她们的智商充个值...

01

芦荟胶 + 维生素 B

网上很火的祛痘消炎偏方,芦荟和维生素本身给人安全无害的印象,所以跃跃欲试的人众多,可惜啊,它们俩无论组合用还是分开用都没啥效果。

关键词下有不少收藏过万的笔记

不推荐原因:

  • 维 B 的确能改善油脂分泌,但必须口服才有效。

我自己就出过皮肤问题,去了三甲医院的皮肤科开维 B,医生就和我强调过外敷不会起作用。当然大家也别自行买维 B 来吃,依然得由医生来判断。

认真看说明书是很有必要的

  • 罐装芦荟胶里芦荟汁含量很少,对祛痘也没啥效果。

最热门的韩国芦荟胶里,其实芦荟汁含量还不到 1%。一起看成分表吧,里面的苯氧乙醇依法添加量必须 ≤1.0%,而芦荟的排名比它还靠后...这就尴尬了。

热门的自然乐园芦荟胶成分截图,来自美丽修行

那包装说了 92% 是咋回事?多数人都以为罐里 92% 都是芦荟,其实正解在红框的韩文里——人家是用了 92% 浓度的芦荟叶萃取液罢了...

这设计不得不服,毕竟大家会看英文而不是韩文

估计有人会说,敷了确实对痘痘有消炎作用啊,其实有些品牌往往还添加了甘草酸二钾这种消炎成分,正常皮肤的人是不适合频繁使用的,所以不少博主推荐芦荟胶厚涂敷脸,甚至说当睡眠面膜用就真的夸大功效了。

小红书很多博主的笔记都这样写

  • 那用新鲜芦荟可以了吧?依然不建议。

鲜芦荟有两种高致敏成分:大黄素和芦荟苷。当中大黄素是光敏的,盲目涂脸还容易变黑。说起过敏我是亲身经历过的,我有次晒伤,老妈就给我涂了鲜芦荟,结果脸发红出疹,去皮肤科才知道过敏了。

顺带一提,猕猴桃和柠檬等都容易致敏,不要用植物水果直接敷脸。

02

马应龙痔疮膏祛痘

马应龙痔疮膏用来...祛痘?很科幻吧,但网友的分析还挺头头是道哦。

网传原理:配方中的冰片能消炎,炉甘石能收敛,还有牛黄和琥珀能消炎活血。而且痔疮比痘痘更敏感,所以用在痘痘上也不怕刺激...

一搜不仅信者众多,居然明星也在用(对,沈梦辰又出现了!我搜白醋搜到她,搜痔疮膏依然还有她)。

多次为痔疮膏打 Call,真是个神奇的 Girl...

不推荐原因:

痔疮膏含有凡士林和羊毛脂,它们的油脂太重是会加重痤疮的。最可怕的是辅料中的二甲基亚砜有刺激性,涂脸会破坏皮肤屏障功能。

痔疮膏的偏方太多,祛痘祛眼圈都有,马应龙的官微隔三差五就得出来回应:

痔疮膏有刺激性,最好不要用。

我们有出专门的皮肤产品

应龙的心也是很累了。

所以人家都出正规产品了,请大家专药专用,护肤切忌脑洞!

马应龙针对痘痘出的药膏,普通药房就有售

马应龙针对黑眼圈出的眼霜,天猫旗舰店就有售

03

维 E/凡士林/婴儿油... 去黑头?

网传“以油溶油”就能安全去黑头,所以标题的这三种脂类产品很受欢迎。尤其维 E 因为本身的抗氧化特性,还被传言能预防黑头的二次生成。

小红书热门笔记截图

不推荐原因:

黑头真没大家想的这么“肤浅”,用这三种油类按摩时,稍微软化的只有黑头的表层,毛孔深处无法起作用。而且按摩时用力过猛、油用得太多,黑头搞不好还会恶化成痘痘。

表面的小黑点只是冰山一角

至于抗氧化的传言,用来 DIY 的这种胶囊维 E 分子大,直接外涂是无法媲美专业抗氧化护肤品的,更不会对黑头起到预防作用。

04

冻干粉收缩毛孔

EGF 冻干粉传说中能修复皮肤,依靠诺贝尔得奖成分的光环,在网上非常火爆。小红书一搜就有 4 万多条笔记,几乎被塑造成万能的成分。

不推荐原因:

先说清楚“EGF 冻干粉”到底是啥。

  • 冻干粉只是一种技术,也不是什么高科技,超市的冻干水果脆片就是这做出来的。
  • 至于 EGF ,就是表皮生长因子,也叫人寡肽-1。对创伤皮肤时有修复效果,但角质层完好时是没用的,所以别指望能收敛毛孔、祛斑美白了。

我们清单之前就提醒过大家,国家今年 1 月发文要求 EGF 不能作为化妆品原料使用或宣传,因为存在不可测的风险。

国家药监局原文截图

那网上为啥还有冻干粉在卖?

一搜某宝,热门冻干粉的销量都是每月数万...但仔细一看,它们的成分里写的是“寡肽-1”,而 EGF 是“人寡肽-1”。

某宝销量最高的 2 家店,用的都是寡肽-1

好吧我知道你绕晕了,成分就差了个“人”字,有啥区别?我来用张图为你总结下:

所以啊,真正的 EGF 你是不能乱用的,而能买到的“冻干粉”里也只是普通的护肤成分,不值得买。

01

一层霜状/凝胶面膜 + 两层纸膜的“三明治敷脸法

这偏方其实 10 年前就火过了,据说能密集补水。操作是一层纸膜 + 霜状/凝胶面膜,最后再敷上纸膜,形成三明治一样的层次。前段时间吴昕在小红书又带火这个偏方,踩过坑的我很想对你们说:千万别学。

不推荐原因:因为敷得太厚太久,反而破坏皮肤屏障。

日常的面膜多数建议敷 15 分钟,只有医用面膜特殊,能敷 20~30 分钟(批号写着“X 械”字样的才是医用面膜)。而从吴昕和网上的推荐来看,三明治”敷脸法往往要 30-40 分钟了。

那敷久了有啥问题?面膜会倒吸我们皮肤的水分,频繁这样用就会导致表皮浸渍出现损伤,说白了皮肤会更脆弱。

吴昕在小红书的示范截图

02

万能”薏仁水

薏仁水的销量非常高,店铺一般以保湿美白为卖点,但在小红书等社交平台却被“开发”了各种新用途,人称平价版健康水,那真的有效吗?

不推荐原因:

首先薏仁提取物成分真的很少。以拿过 Cosme 大赏的娥佩兰薏仁水分析,成分中甘草酸二钾在护肤品中添加量一般是 0.2%(数据参考了美国 CIR 的添加规范),就算按最高的 1% 来计算,排在身后的薏仁提取物添加量恐怕连 1% 都不到...

何况薏仁提取物的美白效果,我们在知网等渠道都没找到数据论证,含量如此微少,估计很难达到大家期待的美白功效。

图片来自美丽修行

那美白不行至少保湿吧,不是有甘油和多元醇吗?

确实能保湿,不过多元醇的保湿效果也就 1-2 小时,最后还得靠面霜出马,所以它真说不上是神器,当个普通化妆水用用就好了。

03

海藻颗粒面膜

既然提到薏仁水,就不得不提海藻面膜了,它们俩是很火的组合。海藻颗粒加水搅拌后能析出透明的胶质,博主们纷纷说这能补水 + 补胶原蛋白,连演员也在用。

不推荐原因:

不少人以为海藻面膜就是海藻做成的,以某宝上销量最高的海藻面膜举例,查到的成分就一种:藻提取物。

乍一看藻提取物确实和海藻有关呀,但细想有点不对劲。

有网友用了这家的海藻面膜泡水,居然发芽了...作为化学提取的物质,怎么能发芽?

品牌的介绍说采用了小颗粒海藻,但备案中并没写,再说海藻本身不存在根茎叶分化的现象,那这个会冒芽长叶的小颗粒是什么?

《博物杂志》官微就科普过:海藻面膜往往是假酸浆(俗称冰粉)的种子,所以在水里能发芽。当然我们也不敢断言所有海藻面膜都是这般操作,只是和产品的成分说明不太一致,有很多疑团。

我们还搜到该品牌 2017 年版的备案,成分更夸张,3 种都是粘稠剂!

虽然现在成分改成了“藻提取物”,但成胶也只是因为海藻酸盐遇水胶化而已,敷脸所谓的“滋润感”很短暂,更无法补充胶原蛋白。

来自该品牌的旗舰店截图

其他我们能查到的海藻面膜成分,多数是用了“淡黑巨海藻提取物”成分,而且它功效是抗菌消炎,并不是宣传说的保湿美白哦。至于这些小颗粒的真身是什么,各品牌都依然没提...

美丽修行截图

所以海藻面膜实在太多疑团了,建议大家还是用常规的、知名品牌的面膜。

皮肤出问题时,与其像小红书博主那样“神农尝百草”,还不如老实地去找皮肤科医生更靠谱。做好清洁、保湿、防晒这三部曲,皮肤是不会太差的。

除了这 11 个护肤偏方,你踩过哪些护肤偏方的雷吗?欢迎来留言区帮小伙伴们充值下智商哦。

· The End ·

撰文 上上签

设计 毛毛虫虫、哪呢哪呢返回搜狐,查看更多

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