>健康>>正文

这种果子泡的水,居然是糖尿病患者的饮料、吸烟者的清肺品

原标题:这种果子泡的水,居然是糖尿病患者的饮料、吸烟者的清肺品

它含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素,这种成分不产生热量,是糖尿病、肥胖等不能吃糖的人的理想代替品;另外,它还具有清肺润肠、治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等功效。它就是罗汉果!罗汉果葫芦科多年生藤本植物的果实,是生活中一种非常名贵的药材。

罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。在中医看来,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。

罗汉果功效与作用

1.生津止渴

罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2.清热润肺

罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠,咯吐不利,干咳无痰,肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。

3.利咽开音

罗汉果能够清宣肺气,利咽开音,用罗汉果泡水喝对于治疗,声哑,喉燥干咳有一定的帮助,平常泡水喝时还可以加一点甘草,效果会更好。

4.润肠通便

罗汉果质滑性润,宣上导下,能够清热泻火,润肠通便,罗汉果泡水喝可以用于肺热肠燥便秘,头痛目赤,单味泡服即可,或配清热泻下药以增强药效。

5.预防免疫力

用少许罗汉果冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,提高人体免疫力,预防呼吸道感染,常年服用,还能够延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,被人们誉为“神仙果”。

6.补充维生素C

罗汉果含有丰富的维生素C,用罗汉果泡水喝有抗衰老、抗癌及益肤美容作用,还有降血脂及减肥功效,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性们的必选水果。

罗汉果可舒缓什么病?

罗汉果对抑制喉痛,声哑及咳嗽的药效最为人所熟识。当罗汉果进入体内,抗氧化凈化物质就会与游离基结合,清除游离基的氧化作用,解除发病隐忧,而不需要的凈化物质则排泄刑体外。

罗汉果对因游离基氧化而引起疾病如高血压、糖尿病、胃病、便秘、肚泻、炎癥、哮喘、敏感癥等等,都有一定的舒缓疗效。另外如身体阳盛,过食辛热厚味,以致胃热积热而导致的便秘,或外感热邪,又或者热病后期,耗伤津液而发消喝,也可选用罗汉果润肠通便,清热泻火,生津止渴。

当茶和果汁来喝

将干燥果实整个煎煮﹝即压碎外皮,分开种子﹞,就当茶来喝,可热饮或冷饮,浓淡可配合个人喜好酌量增减。一般用来保健的,可以在早上,饭后或口渴时喝,一天饮用二至三次较佳。

可用来作咖啡或红茶的甘味料。也可当成调味料加入菜肴中,不知不觉地进入体内,保护身体的健康。摄取罗汉果时,最好是每天持续少量摄取,如何一次大量摄取,只会大部份排出体外。

体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐