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门头沟区召开老年人防跌倒操推广工作培训会

原标题:门头沟区召开老年人防跌倒操推广工作培训会

跌倒是严重危害老年人身体健康的危险因素之一,也是老年人意外伤害的原因。老年人防跌倒毛巾操,针对老年人的年龄和身体特点,通过加强下肢力量、腰腹力量、柔韧性和身体平衡能力,可以有效预防跌倒的发生。

为了确保2019年老年人防跌倒毛巾操的顺利开展,4月19日,门头沟区疾控中心召开了工作培训会。来自全区12家社区卫生服务机构的医务人员以及各个防跌倒操小组的组长共计34人参加了本次培训。此外还特别邀请了防跌倒操创始人、西城区体育科学研究所的黄勇老师参会。

会上,区疾控中心的工作人员为大家讲解了老年人防跌倒毛巾操推广工作的具体方案;黄勇老师给大家做了动作示范并带领大家练习,还为大家细心的讲解了老年人在练习过程中的注意事项。此次培训激发了大家学习防跌倒操的热情,也使得大家对防跌倒操有了更深入的了解,为下一步防跌倒毛巾操的推广奠定了基础。

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