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17岁的他选择了自杀!这件事家长一定要注意了

原标题:17岁的他选择了自杀!这件事家长一定要注意了

又发生了一起令人心痛的悲剧!

4月17日晚上,一个17岁男孩,在上海卢浦大桥跳桥身亡。

更令人揪心的是,男孩母亲当时就在旁边,亲眼目睹了这一切。

母亲向坠桥者方向张望,然后跪在地上,双手多次拍打地面,痛哭不已。

据悉,跳桥者是一个17岁男生,系某职业学校二年级学生。视频中的女子系其母亲,跳桥前,该男生曾与其母亲发生口角。120到场后确认,男孩已经无生命体征。

青少年自杀事件

多次发生

4月16日,湖北孝感云梦县公安局发布通报称,16日凌晨,该县黄香高中一名16岁女生从宿舍楼坠亡,已排除刑事案件可能。

2月21日,深圳13岁男生坠楼身亡,留下4封遗书。

他在给父母的遗书中写道:“爸爸妈妈,我知道你们讨厌我,我走了,请不要伤心难过。”

为什么孩子会觉得父母讨厌自己?

为什么孩子会产生轻生念头?

孩子的内心父母真的了解吗?

1

关注青少年心理健康,刻不容缓!

近日,中国青少年研究中心对青年进行了心理健康专题调查。调研发现,近三成青年有抑郁风险,过半有不同程度焦虑问题,经济、职业、学业是青年的三大压力源……

生活中的烦恼,学业上的压力,父母的不理解,沟通的不及时,再加上叛逆心理......导致青少年心理健康问题严重。

2

孩子有这些异常要注意

焦虑

进入青春期后,要适应身体、环境的变化,容易引发各种焦虑反应。

比如由于学业紧张,用脑过度,容易出现失眠、疲劳等表现,从而引发焦虑。

焦虑如果不能及时得到调节,就可能会影响青少年正常的心理发育。

抑郁

青少年抑郁的表现有情绪低落、自卑、不愿社交、丧失兴趣活力、闷闷不乐、对生活缺乏信心,伴有食欲减退、失眠等。

亲子关系差,人际关系差,跟老师、同学相处不好,认为自己总是被欺负、排挤。

有的青少年还经常逃学,对学校产生恐惧心理。更有对生活失望者,可能出现自杀、自残等行为。

3

如何预防青少年心理问题?

父母的教养方式

有时候父母的一句话,也许就能挽救一切。

作家金庸的大儿子因为和女友吵架,在美国上吊自杀,这成了他一生的痛。他说:

当他想找我谈心事时,我却说要写稿,你出去吧,拒绝了他,我为此后悔,没机会跟他多谈论人生问题……

对啊!和孩子的沟通很关键!很关键!很关键!

孩子在外面闹别扭了,不分青红皂白,劈头盖脸地就骂自家孩子:

怎么不欺负别人,就欺负你呢?

你尽给我丢人!

为何不换一种方式,先问一问孩子:

发生了什么事?

你感觉怎样?

我能帮你做什么?

没有辱骂,没有斥责,有的只是父母对孩子的关心和信任,这样的沟通才能帮父母走近孩子的内心。

而这样理解、温暖、鼓励的教养方式,更有利于良好人格的形成,让孩子的身心健康成长。

父母自己做好榜样

一个和睦的家庭对于孩子的健康成长至关重要。

父母天天在家吵架,动不动就“闹”离婚,离家出走。还经常把这些话挂在嘴边:

有本事你就跳啊!

你怎么不去死!

吓唬谁呢,要死死远点,别死在家里!

……

这些会严重影响孩子的情绪,甚至留下童年阴影。

家庭是青少年成长的沃土,父母关系和谐、家庭氛围温馨会减少青少年心理问题的产生。同时,父母的行为还会起到示范作用。

孩子要学会情绪调节

青少年的主要特征之一就是情绪容易出现波动,且缺乏情绪调控能力,因此最好掌握一些情绪调节策略,比如放松训练、合理情绪疗法、压力释放、多和人沟通交流等。

培养良好的兴趣爱好

体育、音乐、绘画、陶艺等兴趣爱好可以促进青少年的心理健康,对其个性、情绪均有良好的促进作用。

要学会寻求专业帮助

家长、老师和孩子都要正确认识、重视心理问题,切勿讳疾忌医,在出现问题时应及时寻求专业医生的帮助

知晓一定的心理学知识

青少年时期是人生中很特别的一段时期,家长、老师及孩子自身都应该了解、掌握这段时期的心理发展规律、特征,这样可以有效避免一些心理问题的产生。

《奇葩说》的嘉宾高秋梓曾说过一句话:不管开心不开心,我都会告诉我爸妈,因为不管发生什么,他们都会接住我。

愿每一个孩子都能感受到:父母在,我不会孤单。

来源:楚天交通广播 人民日报

编辑:方洪秀

设计:林婷

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