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你穿对鞋子来上探戈课了吗?

原标题:你穿对鞋子来上探戈课了吗?

很多同学在刚开始学习阿根廷探戈的时候,会提问需要什么准备工作。我的回答就一个:“请准备一双对的鞋子”。这是刚开始学习阿根廷探戈舞蹈,很需要重视的一个部分。

先来说说女生,对于女生来说,一双高度适中,方便脚底转动的舞鞋是很有必要的。

1)关于鞋跟的高度,一定不要太高,特别对于平时不习惯穿高跟鞋的女生来说。但是也不能没有高度,因为在基础课里,如何掌控鞋跟的高度,是女生必须要学习的一个重要内容。

个人认为,刚开始学习的同学准备一双鞋跟在5.5cm-6.6cm之间的舞鞋是比较合适的。以后随着学习和跳舞时间的增大,可以慢慢把鞋跟的高度增高。更多相关内容请点击这里

2)鞋子的前部最好要露出脚趾,不要全密封的。因为跳探戈的时候,需要女生尽量展开5个脚趾,并牢牢地抓在地上。如果鞋子的前部过紧,脚趾会缩在一起,不利于脚趾的抓地。

对于初学探戈女生来说,一开始可以准备一双拉丁舞鞋,高度适中,前端露出脚趾,鞋子价格也非常适中。在结束了若干基础课程后,就可以根据自己的情况再购买专业的阿根廷探戈舞鞋。

然后来说说男生的鞋子。跳阿根廷探戈男生的鞋子也是非常重要的。一双柔软舒适轻盈,脚底方便转动的舞鞋是很有必要的。

1)男生鞋子脚底一定要方便转动。不少男生平时喜欢穿运动鞋或是休闲平底鞋来上课,这种鞋子的鞋底一般都是防滑的胶底,是起到阻碍转动的作用。所以在上课的时候,没有办法做单腿拧转(Pivot)这种动作,有的时候甚至会损伤你的膝盖。

(避免穿以下的鞋子上课)

2)男生的鞋底不要太厚,需要有一定的柔软度。这样你的脚底才能更好的感受到地面,寻找到自己脚底的平衡。当自己的脚底敏感度越高,你的身体平衡性才会越好。

3)请穿符合自己脚大小的鞋子。有些男生喜欢那些前面比较尖长的皮鞋,看起来非常酷,但是这种鞋子非常容易踩到女生的脚,一不小心女生就会变成牺牲品。

(下面的鞋子好看,但不适合来跳探戈)

4)鞋子的鞋跟不要没有,也不要太高,一般建议在2cm左右,是比较合适的。

所以男生请不要再穿运动鞋,旅游鞋,或是那种尖尖硬硬的皮鞋来上课了。换一双柔软轻盈,方便转动的专业舞鞋。

刚开始学习时,可以在网上购买一双价格适中的摩登舞鞋或是拉丁舞鞋,注意跟的高度,不要太高。等结束了若干基础课程之后,就可以选购专业的阿根廷探戈舞鞋了。

所以总结,开始学习阿根廷探戈舞蹈时,请大家对自己的鞋子再重视一点。不管怎样,请一定要和旅游鞋,运动鞋和平底鞋说再见。虽然大家都是用业余的时间来学习舞蹈,但是请用专业的态度来对待你的爱好。

PS: 5月25日,我们在上海将开启新一期的探戈零基础班,具体信息请关注我们上海的阿根廷探戈工作室MiTango迷探戈,微信公众号:mitangosh, 欢迎对阿根廷探戈感兴趣的朋友加入我们的队伍。

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