女星是如何减肥的?看完终于知道自己为什么瘦不下来了

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如今步入五月,气温也是越来越高,大家很明显的感觉到,夏天的脚步是越来越近了。到了夏季是很多妹子喜欢的季节,可以穿上美丽的短裙短裤,展现自己的身材。但是也有很多妹子痛恨这个季节,因为没有身材可以展现,所以才会有三月四月五月不减肥,六月七月八月徒伤悲的说法。

别以为女明星们人前光鲜亮丽,其实人后也是为减肥而努力着呢。所以说我们减肥失败不是没有理由的,看看女星的三餐吧。

首先我们来看看维密超模大表姐刘雯的早餐,一根玉米,一个苹果和一杯酸奶,全是膳食纤维比较多,热量非常低的美食,吃饱也吃好。但是对于我们肯定是不满足的。

蔓越莓果酱和牛奶,这个就是早餐?怎么吃得饱啊!

各种谷物榨出来的豆浆。我们肯定只是当饮料喝的,根本没法当早餐吃。

另一位名模谢欣,早餐就是一个半烤西红柿,一杯橙汁和一杯黑咖啡。说实话这个西红柿,我能一口一个,根本不需要刀叉和筷子。

张含韵和我们一样被减肥的事困扰,但是人家能够做到,早餐只吃几片西红柿,黄瓜,胡萝卜丝,一小碗酸奶和两小片面包。

蔬菜沙拉和半片面包,一碗水果。

刘涛的早餐一点坚果,水果和燕麦粥,一杯黑咖啡,还要去晨跑。

或者是煎蛋和一小碗秋葵。

张予曦非常瘦,但是尽管如此还在减肥,这么点东西,还说不能剩菜,我哭了你们呢?

这个终于算是正常饮食了吧?一碗西红柿鸡蛋面,说实话,在家我能吃两碗。

袁珊珊的午餐,水煮西兰花。

我就问天天吃这些,你们能够坚持吗?最好的减肥方法就是管住嘴迈开腿,姐妹们想要拥有少女身材的话,那就开始动起来吧。关注微信公众号:减肥帮女郎,瘦身有窍门,教你轻松甩掉一身肥肉,做完美时尚女人!返回搜狐,查看更多

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