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关于吃的,也要有个年度最爱吧?还必须是好吃不发胖的那种……

原标题:关于吃的,也要有个年度最爱吧?还必须是好吃不发胖的那种……

来源:牛奶和爱丽丝

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超简单减脂餐

无油红烧鸡腿】

必须是我的年度最爱了!

真的非常适合正在减肥却嘴馋想吃鸡腿又怕油腻的人啦!

一滴油没放,也去掉了鸡皮。

两步搞定一锅香味扑鼻的红烧鸡腿,你们看图!

肉真的很嫩很嫩啦。

而且减肥的时候多吃点高蛋白食物,饱腹感很强不容易饿!

做法超级简单滴!

减肥不吃任何调味料的人可直接忽略这条!

反正我做不到只吃水煮菜~

减肥也可以不亏待自己的胃噢!返回搜狐,查看更多

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