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三十岁前,要逼自己掌握这三种能力

原标题:三十岁前,要逼自己掌握这三种能力

信息高速化的今天,往往有这样的观感:

一个平日里名不见经传的小人物,因为一次惊艳全场的操作广为人知。

例如外卖小哥雷海为,因为参加中国诗词大会夺冠爆红网络。

能记住海量诗词的雷海为并没有什么秘诀,只是长期的利用自己的送餐空闲时间去背,这就是复利效应。

金融学里,有一个概念叫复利曲线。

复利曲线指它的初始增长缓慢,但是一旦到达一个拐点,增长速度就如火箭上升一般,势不可挡。

一切有意义的成长过程,基本上都符合这种趋势。

学习与不学习的人,在每天看来是没有任何区别的,以月为单位相比较差距似乎也微乎其微,但是如果时间来到了某一个拐点,差距就会飞速的显现出来。

而对于大多数人来说,还坚持不到转折的拐点,他们就选择了放弃,只有少数人会坚持到最后。

复利曲线可以用一个公式表示:

F=P*(1+i)^n,其中F代表未来值,P代表现在值,i是收益率,n是重复的次数。

也就是说,取决于一个领域成就的关键点在于,重复次数与收益率。

这也是为什么越是长期收益的事在开始越看不到效果的原因。

大多数人总想着一夜暴富,在最短的时间内获得回报,却忽视了一件长期受益的事的核心因素在于时间。

复利曲线的本质,是用更长远的目光来看待问题。

人的很多痛苦,实际上都是欲望与现状反差的产物。

面对欲望和现状的反差,很多人会选择逃避,用游戏娱乐等等强刺激的东西来麻痹自己,但实际上这些并不能消解焦虑,生活稍有不慎,他们依然会陷入失控的状态,产生极端的自我怀疑和烦郁。

这是因为在长期不稳定的负面情绪下,人的大脑为了保护自己会打开逃避机制,逃避更倾向于获取多巴胺短期奖赏来进行自我满足(比如说刷朋友圈看小说等高刺激事物),而获取短期快乐导致你更加自责,自责导致逃避更深,从而恶性循环。

当你深刻的理解到生活的无常你就会明白,很多东西并不是努力就能够掌控的。

月薪三千的打工族和月薪十万的高管各有各的烦恼,每个人都在命运的漩涡里挣扎。

也正因如此,保持平静的状态就更加难能可贵。

它的意义不仅仅在于,让你接受现实和同自我和解。

更是因为,负面情绪对人的影响。

很多人无法完成一件事的根源在于,他把大多数的意志都损耗在了无用的情绪上。

用尽可能平静的心态和专注的方式,来减少自己的能量消耗,聚焦生活。

这种思维很多年轻人都有。

这里说的单一化标准思维,指的是认定事物的标准只有一个答案,以为只要怎么做,就能够怎样。

这种思维方式的由来是长期学生时代教育的产物。

当我们还是一个学生的时候,每个人的评价维度是单一的,即成绩决定论。

你是否优秀的评价标准取决于,你期末成绩单上面的那一串数字,这就造成了很多年轻人在出社会以后,还是习惯性的用标签乎,单一化的思维看待问题。

举一个例子来说。

老同学聚会,重本大学的看不起专科学历的人取得不错的成绩,心里边想着读书的时候他成绩都不如我,现在混得这么好,一定是踩着狗屎运。

这就是典型的,用单一化标准的思维来评价别人。

性格家庭,行业发展,个人际遇,任何一个因素都有可能造成两人的发展差异。

比如说很多年轻人喜欢咨询前辈,我要报志愿,某个专业是否有前景。

你告诉我肯定答案我就去选,你认为没有我就否决。

殊不知,一百个前辈会告诉你一百种不同理由的答案,这就像小马过河一般,个人角度不同,看法也不尽相同。

人不够成熟的一个标志是,总是局限在某一个维度里去看问题,认为人生里的许多困惑,和学生时代的测试卷一样,有一个标准答案。

生活从不是一种非黑即白的线形关系,它处在一个多维度的复杂系统里。

避免单一化思维,你就能更理性的看待问题,寻找适合自己的最佳生活模式,这也是我认为「年轻人最好要接触」的东西。返回搜狐,查看更多

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