凌晨三四点总是起夜?若睡觉出现4种情况,暗示尿酸已很高了

原标题:凌晨三四点总是起夜?若睡觉出现4种情况,暗示尿酸已很高了

“高尿酸血症”称之为三高之后的第四高。

高尿酸也当仁不让的成为危害人们身体健康的一大杀手,而且它也早已不适中老年人慢性病的专利,越来越多的年轻人患上高尿酸的趋势让人嘬舌。

据一份《2017年痛风现状报告白皮书》的调查显示,我国高尿酸患者的人数已经高达1.7亿,患病率是20年前的十倍还要多,这发病率让人瞠目结舌。

其中显示痛风患者超过了8000万人,而且以每年9.7%的速度再增长。从数据上显示看,痛风已成为仅此糖尿病的第二大代谢类疾病。

不得不说,高尿酸血症引起的痛风也将是人们痛楚彻骨的一大病症。

很多人有个误区,误认为高尿酸就是痛风,其实并不对,痛风是高尿酸血症的典型症状之一,但出现痛风的患者只有极少一部分,这也就导致更多的高尿酸患者忽视对疾病的治疗而引发病情加重。

睡觉时若出现这4种异常,得警惕高尿酸

当高尿酸出现之后,身体也会有异常表现,尤其是在晚上睡觉之前,如果有以下四种情况的话,很有可能就是高尿酸在作怪。

第一,起夜越来越频繁

在晚上睡觉前,大家都有上厕所的习惯,就是为了避免晚上让尿憋醒影响睡眠质量。

晚上明明尿不多,但总感觉自己憋着尿,千万不要忽视,很有可能是体内的尿酸值已升高

当体内尿酸值超标之后,就会对肾功能造成伤害,从而导致大脑错误认为你想要排尿,如果长期有这种异常问题,最好还是去医院进行检查,以免导致尿酸值升高引发痛风

第二,疲惫难耐,睡眠也没法缓解

如果你在白天疲惫难忍,大部分都和晚上熬夜和睡眠不足有关系。

可如晚上明明睡眠充足,但还是觉得身体乏累不堪,很有可能就是尿酸值在作怪。

尿酸值升高之后,体内就处在缺水状态,导致晚上感觉到口渴,总是想喝水,在不知不觉中影响到了睡眠质量,从而引发了身体疲惫。

长期存在这种情况的话,也需要检查尿酸值是否正常的问题。

第三,发生水肿

身体内尿酸值到了晚上睡觉时是含量最高的时期。

这期间肾小球容易被堵塞,甚至会因此而出现坏死的情况,所以身体内的水分也无法及时的排除体外,堆积在人体内自然会导致水肿的情况出现。

如果在早上起床之后发现腿部或者是眼睑部位出现水肿,一定不要忽视,需要及时的去检查尿酸值。

第四,排尿异常需重视

在晚上尿尿时,要观察尿液的颜色,如果颜色是茶水色,而且还存在一定泡沫,就极有可能是尿酸高导致的。

因为尿酸盐的结晶会在体内堆积,从而影响到了小便的颜色,而且小便的次数也会因此而变多,需要重视起来。

高尿酸的危害十分隐匿,它除了会引起痛风,还会肾病,加重高血糖,引发血管疾病,无疑高尿酸血症会给人们的健康带来严重的威胁。

所以重在预防和控制:

预防和控制最根本是要保持良好的饮食习惯,杜绝烟酒等含有嘌呤原的食物,保持每天适量运动,保证每天饮用足够的水分帮助我们身体代谢嘌呤物。

一旦我们检查尿酸超标,必须在医生的指导下正确规范治疗。

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