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比伯前女友赛琳娜靠这6招成功摆脱圆脸,秒变小V脸,网友惊叹美哭

原标题:比伯前女友赛琳娜靠这6招成功摆脱圆脸,秒变小V脸,网友惊叹美哭

瘦脸就像减肥一样,需要持之以恒的强大毅力。不少 仙女们 明明不到100斤的体重,偏偏长了一张130斤的脸,就是脸大!其中朴信惠及赛琳娜就是拥有圆脸的代表者,当她们的脸瘦下来后,五官更见精致,整个人都变得更美,令人羡慕不已!!

瘦下来的赛琳娜五官深邃又立体,完全不惧高清镜头的考验,由昔日的迪斯尼少女变身成性感 女神 。为了摆脱圆脸,她每周坚持每周健身3~5天,保证每天喝大量的水!除了健身和改变饮食习惯,赛琳娜亦非常注重脸部按摩护肤,她会在早上沐浴的时候,用洗脸刷清洁并按摩脸部肌肤,从而促进血液循环,提高代谢,达到瘦脸的效果。

同样也是以baby fat 脸出道的朴信惠,在《Doctors》一声不响地告别了微胖圆脸,变身小颜V脸,微微一笑的完美侧颜更是女人味十足。朴信惠以轻断食和减脂餐互相结合,是迅速掉体重的好方法。再配合脸部按摩,瘦脸效果会事半功倍。在涂抹精华的步骤,用双手轻柔按压再按摩,以双手紧紧裹住整张脸,不仅有助于加快面部脂肪代谢,还可以让肌肤变得红润有活力。

其实瘦脸的方法千万种,今天呢,小编就来给大家推荐这个日本最负盛名的颜筋按摩法,?每次只需要花3分钟,就可以有效促进血液和淋巴循环,恢复正常代谢,让你轻松拥有小V脸不是梦!?另外一个明显效果就是肤色变好,脸部、下巴线条明显,特别针对解决消除脸部浮肿和下垂问题。

Step 1 准备动作:双手交叉,用指尖按压锁骨,头部左右倾倒3-4次。

Step 2 额头部位:用手指的第一关节,从额头到太阳穴用力按压(直线、45度角、横向各3次)效果:去除脸部浮肿,预防额头横纹以及眉间的皱纹。

Step 3 眼部周围:用中指和无名指,在额头中央按压后,按压太阳穴;再从太阳穴往下,经过耳朵前面,朝淋巴方向滑动(两侧脸各2-3次)效果:改善循环,去除眼部周围的老废物质

Step 4 脸部线条:食指在下巴之上,中指和无名指放在下巴之下,用力由耳朵下方稍用力往上提拉(两侧脸各2-3次)效果:让脸部线条变得紧致

Step 5 面颊骨:张开食指和拇指,用右手进行左脸,左手进行右脸,脸部稍微向下倾斜放在手上,利用头部重量加压3秒,抬起头部,用手心全部滑过耳前,朝淋巴方向滑动。效果:消除脸部下垂,令脸部更有弹性。

Step 6 面部整体:按图示方向从鼻尖到眉心间进行拉提按摩,用中央三只手指在额头中央按压,然后轻轻按压太阳穴后完成。

夏天快来了,小仙女们不想变成包子脸,就赶紧学起来吧!关注微信公众号:瘦脸宝典(ID:face299),专注健康瘦脸,每日实用干货分享,远离胖脸烦恼,精致小脸让你更美丽,还能一键测脸型哦。返回搜狐,查看更多

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