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活动预告 ▏科普+咨询,我们与您相约!

原标题:活动预告 ▏科普+咨询,我们与您相约!

“全民营养周”活动预告

为进一步加强辖区居民营养健康意识,深入宣贯《中国居民膳食指南(2016)》(以下简称新指南),指导居民平衡膳食,促进膳食营养平衡和公众身体健康,北京市第一中西医结合医院疾病预防控制科牵头,开展2019年全民营养周科普系列活动。

居民营养与健康状况是反映一个国家经济社会发展、卫生保健水平和人口健康素质的重要指标。2019年全民营养周的主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。

活动时间

CBD院区

2019年5月14日 08:30

东坝院区

2019年5月16日 14:00

活动地点

CBD院区

一层门诊大厅

东坝院区

门诊楼二层 孕妇学校

活动内容

CBD院区

宣传咨询活动

东坝院区

科普讲座、宣传咨询活动

“全国碘缺乏病日”活动预告

2019年5月15日是我国第26个“防治碘缺乏病日”,今年的活动主题是“科学补碘益智,健康扶贫利民”。

为了推动实现《地方病防治专项三年攻坚行动方案(2018-2020)》和《健康扶贫工程“三个一批”行动计划目标》,北京市第一中西医结合医院疾病预防控制科牵头,结合医院实际情况,在CBD、东坝两院区开展“全国碘缺乏病日”系列健康宣教活动。

活动时间

CBD院区

2019年5月14日 09:30

东坝院区

2019年5月16日 15:00

活动地点

CBD院区

一层门诊大厅

东坝院区

门诊楼二层 孕妇学校

活动内容

CBD院区

宣传咨询活动

东坝院区

科普讲座、宣传咨询活动

关于碘缺乏,科普预防知识送给您

什么是碘缺乏病?

碘缺乏病是由于自然环境缺碘,使机体摄入不足所致的一系列损害,以前命名为地方性甲状腺肿和地方性克汀病,现在统称为碘缺乏病。早期无明显临床症状,甲状腺轻、中度弥漫性肿大,质软,无压痛。极少数明显肿大者可出现压迫症状,如呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑、刺激性咳嗽等。

如何预防碘缺乏?

1、食用合格碘盐是世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法,适量的摄入能有效地预防碘缺乏病,它能确保每人每天补充上所必需的碘,但是也不可为了预防碘缺乏病而过量的摄入碘盐。

2、经常吃含碘丰富的食物也可以补充碘,常见的含碘高的食物有:紫菜、海带、海鱼及海贝类等。

3、购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存,以免碘的丢失。返回搜狐,查看更多

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