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瘦脸大作战!让我们和大脸say拜拜~

原标题:瘦脸大作战!让我们和大脸say拜拜~

脸大是一种什么体验?同样是脸,别人的脸是脸;你的脸是月佥。护肤品用的永远比别人快!面膜永远敷不了全脸!心塞...

不过最大的暴击还是拍照不好看吧,这一点,连女明星都逃不掉!给你们看几张明星脸的“胖”“瘦”对比照,自行体会一下。

陈妍希演“小龙女”一角时,一直背负着“小笼包”的外号,到如今为人妻、为人母,脸倒越来越小,精致好看了不少。

林依晨一直是嘟嘟脸“婴儿肥”的形象代言人,现在年过30岁的她,瘦下来要更显得少女了!你以为“大小脸”只来回穿梭在女明星身上?送上你们的李敏镐男神一枚,脸胖毁颜值,连男明星都中枪。

事实无情地告诉我们,再高的颜值,都经不起“胖脸”的打击。是不是戳到大脸妹子的痛处了?但你有没有想过,就连哭,眼泪都要横着流...

难道脸大真的无可救药?当然不是,今天小编就来带你们们看一看有哪些瘦脸方法。不过在这之前,我们先判断你的“胖脸”属于哪种类型?

❀肌肉型

肌肉型脸大说白了就是咬肌发达,所以肌肉型也可以说是咬肌型。主要原因是不注意饮食和牙齿的咬合习惯。

通常爱吃坚果、牛肉干、口香糖等坚硬难嚼的食物,频繁的用力咀嚼自然就会造成咬肌肥大。

嘴唇轻闭,用手摸耳朵下方下颌角附近,当咬紧牙齿时可以明显摸到变硬鼓起的一块就是咬肌,小仙女们可以用这个方法观察自己的咬肌是不是很大很明显。

❀脂肪型

脂肪型脸大顾名思义就是脸上肉多,主要是由于自身肥胖,或者脸部脂肪堆积导致。

面部脂肪过剩会给人一种臃肿肥胖的印象,脂肪型脸大如果想要瘦脸,可以针对面部肌肉进行合理的减脂,达到瘦脸的效果。

❀水肿型

早晨起来脸容易水肿,用手按压大脸后会留下白色的凹痕,要一段时间后才能复原。舌头上舌苔白腻,舌头两侧有齿印——这些都是水肿型肥胖的主要特征。

由于日常饮食中吸收了太多钠盐,促使体内细胞渗透压改变,细胞排出大量废水导致全身水肿,脸部也不会例外。

❀骨骼型

比较前面三种大脸,骨骼型大脸比较吃亏,一般都是先天性的骨骼大。可以摸摸自己的脸,如果脸边缘的肉是硬邦邦的骨头,那就是骨骼型的大脸。

但是大骨架也未必不好看,除非是脸上堆积了太多的脂肪哦!因此这类人要特别注意别让自己胖起来,否则很容易让人觉得脸大!

清楚自己属于哪种大脸类型了吧,搞清楚脸大的根源,这样才能对症下药。接下来就介绍一下常见的瘦脸方法,快拿小本本记重点了~

按摩瘦脸

纵拉赘肉法/针对脂肪型大脸:先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。

每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。

刺激经络法/针对水肿型大脸:闭目呼吸,放松面部,双手握拳,用手指的第二关节放于左右的脸颊上,轻轻按压,刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”。

能提升按摩带来的消肿效果,头往一侧低下,用指根关节放在耳后,顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。

上述两种按摩手法虽然手法简单但是姐妹们一定不能偷懒哦,只要持之以恒就一定可以瘦成小脸的!

不过需要注意的是以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

至于骨骼性的大脸嘛,小编则是建议从发型化妆的方面入手,一款合适的瘦脸发型,能够立竿见影哦。

这是个看脸的时代,所以瘦脸尤为重要。关注微信公众号:瘦脸宝典(ID:face299),专注健康瘦脸,每日实用干货分享,远离胖脸烦恼,精致小脸让你更美丽,还能一键测脸型哦。返回搜狐,查看更多

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