>健康>>正文

【世界高血压日特辑1】关于高血压,你还有哪些不知道的?

原标题:【世界高血压日特辑1】关于高血压,你还有哪些不知道的?

专供非心血管专业人士阅读 非原文转载概不负责!

世界不是非黑即白,绿色的希望,红色的热烈,灰色的迷茫,橙色的激情,蓝色的淡雅,白色的纯洁,黑色的恐惧……五颜六色,所以五味杂陈。

高血压病是一种世界性的常见病、多发病,严重威胁着人类健康。为此,1978年4月7日,世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”,旨在引起人们对防治高血压的重视。

资料显示,我国≥18岁居民高血压患病率为27.9%,高血压患者的知晓率(51.6%)、治疗率(45.8%)和控制率(16.8%)也处于相对较低的水平,加强对高血压的防治刻不容缓!

过往我们多次提及有关高血压的“是是非非”,经过整理归纳之后,现在分2期与大家一起回顾,看看有哪些需要着重注意的。

1

为什么吃“咸”会引起高血压?

点击图片即可查看原文

相信任何去医院量过血压的患者,也都听到过医生这样一句嘱咐:饮食要清淡,少吃盐。为什么吃盐多了容易高血压?

盐摄入太多后,人体血液总量增加了(为了稀释),好比更大体积的水要通过管道(血管),水压(血压)自然也就升高了。这是一种生理机制,每个人身上都会发生。但是不同的人群对盐的敏感度并不相同。有些人会因为“高盐摄入”而引发高血压,这就是“盐敏感性高血压”

血压就是降不下去!还能怎么办?

2

点击图片即可查看原文

人体理想的血压是120 /80 mmHg超过140 /90 mmHg则定义为高血压。

有一种高血压叫“难治性高血压”:在很好地改善了生活方式,并且合理应用了可耐受的、足量、包括利尿剂在内的至少3种降压药,综合治疗1个月之后仍不能把血压控制在140 /90 mmHg 的水平;或者服用4种及以上的降压药才能有效控制血压。

一般而言,老年难治性高血压患者多伴有全身性动脉粥样硬化,大家在体格检查时应格外注意。

3

4种最常引起高血压的坏习惯!

点击图片即可查看原文

美国心脏协会发文提醒大众要杜绝4种引起高血压的习惯:1.忽略血压测量;2,不合理用药;3.过度摄入咖啡与酒精,4.盲目服用中草药

“脉压差”太大,也是一颗炸弹!

4

点击图片即可查看原文

脉压差,也有人直接叫做“脉压”,是指收缩压(高压)和舒张压(低压)之间的差值。脉压差的高低能够反映一个人的某些方面的心血管功能,还在一定程度上影响着用药策略。

任何人随着年龄增大,都不可避免地出现血管老化的情况。但是有些比较严重的,也要引起注意。临床上,脉压差增大的原因之一是人体的大动脉发生了硬化,而且脉压差的大小与动脉硬化的程度成正比。也就是说,脉压差越大的人,血管硬化的程度越严重。另外,也要注意有无主动脉瓣退行性病变引起的中到大量返流。

5

吃降压药还能致癌?假的!

点击图片即可查看原文

关于降压药副作用的研究有很多,类似“降压药增加癌症风险”的说法也不是现在才有,几十年前就跃跃欲试了……需要强调的是,这些零星的研究结果大都存在明显的局限性,相关生物学机制阐述地也不明确,因此难以下定论。所以这个论调不可信,降压药该怎么吃还怎么吃。

降压药,可以掰着吃吗?

6

点击图片即可查看原文

客观上讲,不少药都可以根据实际需求掰着吃。不过降压药的情况稍微“复杂”一些,能否掰着吃不光要看剂量,也得看剂型。“掰不好”很可能会适得其反,引发副作用。

药片正中有一条“凹槽”的降压药可以掰着吃,这条凹槽有特殊的意义——将药片整齐均等地平分。而像缓释片、控释片和胶囊,以及有糖衣的这些药,则是不能掰着吃的。

北京医院time
专家门诊

上周末来到深圳,参加一个心血管学术论坛。遇到了很多老朋友,也结交了新朋友。会上大家各抒己见,不乏针锋相对,为了某个话题争执不下;茶歇的时候也能促膝交流,畅谈各自工作和生活上的感悟和趣味。

什么是快乐的生活方式呢?答案应该是忙碌吧。因为人一旦闲置下来,容易胡思乱想、天马行空。所以说忙起来,其实就“简单”了。快乐的生活方式并不复杂,在于忙碌之中做自己喜欢的事情,顺便聆听喜欢的音乐,或者还可以忙里偷闲走走看看,欣赏周围环绕的风景。

生活的每一天都像一个驿站,即使熟若无睹,司空见惯。岁月流淌,必然留下痕迹,点点积累,就是点点收获。

更多好文

点个“在看”,分享给更多人

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

转载自原创文章:
声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
世界高血压日 mmhg 美国心脏协会 脉压差 控释片
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐