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全球健闻 | 霉霉自曝半夜梦游吃东西,这是梦食症吗?

原标题:全球健闻 | 霉霉自曝半夜梦游吃东西,这是梦食症吗?

文 / 周亦川 编 / 袁月

【搜狐健康】据每日邮报报道,美国著名歌手泰勒·斯威夫特——霉霉在本周三的艾伦·德杰尼勒斯秀上透露,她不在半夜吃东西,但会在睡着以后爬起来吃。

霉霉说,有一种神奇的力量会把她从床上叫醒,让她不由自主地走到冰箱前,不受控制地吃各种零食。她说:“我像只深夜进食的浣熊,翻找食物的时候大脑是部分清醒的,但醒来后好像什么都忘了。”

当主持人问她什么时候回去睡觉时,她说,不能说“重新入睡”,虽然是爬起来吃东西然后回到床上,但自己一直都处于睡眠状态。

俄亥俄州立大学睡眠专家杰西·明德尔博士解释,通过霉霉在艾伦秀上的简短描述虽然不能确诊是哪一种疾病,但似乎是与睡眠相关的饮食失调症,即梦食症。患有这种综合症的人只是在生理节奏中一个不寻常的阶段进食,他们对自己不同寻常的暴饮暴食习惯完全没有知觉。与夜食症相似,但是夜食症是指在完全清醒的状态下进食。

睡眠进食可能源于服用某些药物,或者经受一些突然的心理压力,在睡眠呼吸暂停的患者中或者在儿童时代有梦游习惯的人更常见。醒来进食往往发生在前半夜的快速动眼睡眠之前,他们的大脑突然兴奋,脑电波模式更像是醒着而不是睡觉。和梦游一样,他们能做的事情很有限,大多是一些基本的、原始的事情,没有计划性,你和他们说话,也不会得到回答。

他们自己不会做饭,抓到什么就吃什么,比如生肉、整块黄油棒、蛋黄酱等等,早上醒来也没有吃东西的记忆。除了这些不好吃的东西,他们还会吃一些根本不能吃的东西,比如漂白剂等其他有毒的东西。

明德尔建议,霉霉以及其他常常睡眠进食的人应当采取安全措施,比如把一些清洁用品放到他们不易接触的位置,甚至是冰箱,防止他们在不知不觉中吃这些东西。还有一些药物,也可以防止这些睡眠障碍的人醒来。

虽然不能确诊霉霉是不是梦食症,也不知道是什么原因引发了这种问题,但这种疾病对大多数患者来说不是长期的症状,不要太恐惧。这种疾病不会持续发生,可能只出现一段时间,以后的某天再发作,精神压力是激发这种状况的常见原因。

当然,明德尔说,如果家里有一个这样喜欢梦游吃东西的“霉霉”,那还真需要小心一些。如果你在她找东西的过程中试图叫醒她,那么她会不知道究竟发生了什么,自己在哪里。她会非常害怕,乃至反击,直到完全清醒。

参考资料:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-7033267/Taylor-Swifts-sleep-eating-condition-explained.html

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