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在寝室好好睡个午觉就这么难吗?

原标题:在寝室好好睡个午觉就这么难吗?

大学生的理想国

1

小林是大一新生,因为系统的原因,她被分到和其他专业的大三学姐一起住。

大一的课程又多又紧,而中午只有2个小时休息,时间紧巴巴的。

想回寝室睡午觉就得赶时间,但情况常常是这样:小林上床午睡时,学姐们还在追剧吃饭;小林下床上课,学姐们此刻睡得正香。

时间一久,小林受不了,学姐们也很难受。

2

小花午睡质量不佳,每天中午都是干躺着眯一会儿。

寝室其实也算安静,但只要不是全寝室都午睡,总会有细细簌簌的声响,或者是脚步声,或挪动凳子的声音。

在安静的时候这种声音格外明显,简直让她无法入睡。

她反复告诉自己,这样已经很不错啦,幸好没有网上说的那种奇葩室友。只有这样体谅下了,总不能要求6个人作息完全一样吧!

3

华妹也有苦恼,不管有没有课,华妹中午总是只睡半个小时,而室友却可以在没有课的下午睡上两个小时。

华妹想开麦打游戏,想把窗帘拉开,也想趁空闲时洗衣服,可是又怕打扰室友休息。

她觉得:中午睡午觉挺好的,可是一睡几个小时也太久了吧!

我们每个人都是单独的个体,就算关系再好,也得有自己的私人空间。在这个安全的私人空间,我们不必迁就谁,随心而动,绝对放松。

而人和人之间的距离如果太近,就容易产生矛盾。

那么,如何才能在寝室得到较好的休息呢?也许这些方法能够帮助到你。

沟通,沟通,沟通。重要的事情说三遍。

人与人相处,最重要的就是先沟通。不管你怎样看待你的室友,不管你赞不赞同他的生活方式,不要轻易表露不满。

当你感到不喜欢某人做的某事时,不要轻易给他脸色看,不要急着把他拉入黑名单。

要先沟通,要告诉他,他的某些行为给你照成了困扰,希望能够协商解决。

你要表明:你不是针对他这个人,而是不满意某一行为。

这样,更有利于解决你们面临的问题,而不是情绪化地相互攻击。

✦遵循“寝室是个公共场合”的原则。

寝室说白了就是个属于少数人的公共场合。在里面的人都要共同遵守规定,不是一些人的为所欲为。

为什么要说这个问题呢?因为你想要在寝室好好休息,首先就要从自己做起,正所谓“己所不欲,勿施于人。”先做好自己,再要求别人。

我有个同学向我吐槽,说他们寝室有个女生老是嫌弃室友太吵,影响到她的休息。其实呢,她自己也没有做好。

她之前没有问过任何一个人的意见,不动声色地购置了个布艺衣柜。本来就小的寝室,室友们为了容纳她的衣柜,不得不把自己的东西收走。大家心里对此多少有所不满。(还有网上那些不经过室友同意,在寝室养猫的案例)

这样她们难以真正解决问题。室友A会想:你做XX事时都没有考虑到别人,我又为什么要顾及你的想法呢?

尊重是相互的,你想要好好休息,就得让别人也能好好休息。

最直接的办法:制定寝室管理规定。(温馨提示:此方法不一定具有普适性,毕竟神仙室友不是哪里都会有。)

室规不应该只有打扫卫生安排等,而是可以将你们认为应该遵守的各个方面的规则纳入其中。

先把规矩立下来,养成好的习惯,有助于之后的管理。(此方法强烈适用大一的小萌新们。)

很多时候大家都为别人身在学霸寝室而酸成柠檬精,其实这种寝室的成员都遵守着寝室内或外显、或内隐的好规则。

寝室最重要的功能就是休息,休息好了,我们一整天都会充满精神。所以午睡是很有必要的。

最后,想问问大家,你们的午睡质量如何呢?有没有什么有助于提高午睡质量的小妙招呢?欢迎下方评论区回答哦

作者 | 李万佳

编辑 | 赵家誉

审发 | 王龙龙

本文系中青网教育(ID:zqwjypd)原创

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