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与生活友好相处,跑步伴我成长!

原标题:与生活友好相处,跑步伴我成长!

有想去的地方,有想读的书,有想在一起的人,有想安排的时间,真好,散散漫漫,想来一觉过后,醒来又是新的开始。

每天都有所期待,日子才不会枯燥乏味。觉得时间大把、无聊挥霍,过后又追悔莫及、反思懊恼的,何不理理思绪,做些从未认真做过的事呢?

特意去看一次日出,或者看一整遍晚霞。

要试着去记录生活的美好,写写日记,聊聊开心的、难过的、记忆深刻的事,谈谈感动的、受启发的前因后果。记录一次运动的心得,把所见的所想的通通都写下来,或者你停下来了,来一张你即时捕捉到的瞬间,一次次保存下来。

认识生活,往往就是从细枝末节开始的,慢慢的,一点一点延伸,一点一点推敲,你便会发现,再平常不过的东西,都能带给我们触动,给予我们幸福的心跳。

我常去滨江跑步,我现在变懒了,懒得换地方,每次都在那条还算直的绿道上奔跑,来来往往的,记住了一些面孔,看惯了黑夜,受惯了寒冷和炎热。

这样每次一来一去,就差不多有了6、7公里,在这短暂的运动中,每次都让我心潮澎湃,浮想联翩。真的是这样,每次运动都让我觉得生活如此简单,有什么不顺心的,大事小事,觉得扛不住了,解决不了了,那就去痛痛快快的跑一跑。

跑步啊,跑着跑着,就好像感受到了大自然的胸襟,它也在无形中把那份胸襟稍稍给予了些我们,别看只是一点,它对我们心态的帮助可大着呢!

自从有了这份体验,我便总想着见识见识大江大河,高山长空,总想着用大自然宽广的胸怀来拯救我的狭隘,拯救我绵绵不绝的忧虑,工作的、生活的,甚至感情无一例外。

有时觉得自己还算对朋友有所帮助,在我的影响下,他们偶尔也开始去跑步了,特别是在这样寒冷的冬季,备受失眠折磨的时候,有人相信我,走向户外。他说跑到气喘吁吁、开始冒热汗的时候心里觉得特别畅快,好像身上背的重重的包袱突然就不见了,消失在茫茫的夜色之中。而这眼前的夜色,又分明那么迷人。

是啊,我总觉得跑步之后,脑袋觉得特别清爽,轻而易举的就筛掉了那些负面情绪。谁还没有些烦恼呢,总放在心上未必是好事,乐观点去看待,你会发现其实烦恼都是生活滋味必不可少的部分啊,又有什么区别呢?细细想想,这些年来,遇见这样那样的事还少吗,不照样一步一步走过来了!

我一直保持着一个习惯,但凡遇见心情不错的时候,或者觉得应该做点什么的时候,就喜欢找个机会拍张相片,或者悄悄地记下几行字。

这种习惯,在跑步上体现的再多不过了。跑到中途折返的时候,从包里拿出手机,对着身后高大的建筑或者不远处路上的车流拍一张自认为还不错的相片,有时突然来了灵感,想起一些特别有意思或者有价值的话,就慢慢降下速来,边走着,边把那些觉得珍贵的东西记录下来。

多数时候,都发生在跑完后的拉伸慢走的阶段,那时候是思想最为活跃的时间,高效且让人觉得兴奋,大概这样长期坚持下来,才让我慢慢变得乐观起来。

开始写东西是在两年以前,那时候在合肥的蜀山森林公园附近,也常常一个人跑步,刚开始并没有觉得自己会将这两件事坚持做下来,然而现在两年已过,我还是喜欢着跑步,喜欢着写些东西。

虽然我的跑步成绩并不理想,文采也并没有达到怎样的高度,但进步是一直围绕我进行的事情,只这一点,我就觉得值得,觉得满足。现在为止,我与生活也算友好相处。返回搜狐,查看更多

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