>美食>>正文

夏天我常喝这汤,每次一大碗,皮肤变白了,皱纹也悄悄不见了

原标题:夏天我常喝这汤,每次一大碗,皮肤变白了,皱纹也悄悄不见了

炎炎夏日,天气越来越热,出门一趟就会让你满头大汗,对于女人来说,好不容易化好的美美状,转眼间就毁掉了,这是一件令人头痛的事情,为此很多人都不愿意化妆出门,或者是白天待在家里不出去,等到晚上才化上精致妆出门。但是爱美是每个女人的天性,化妆是美丽的第一步,也是女人非常重视的一件事情。对于爱化妆的女生来说,夏天出门要想妆不毁掉,确实是一个难题,今天刘师傅就与大家分享一道汤,夏天女人要多喝,不仅能清热解毒,而且还能美白淡皱,每次一大碗,越活越年轻。40岁还是少女脸,大家知道它是什么汤吗?没错,那就是丝瓜鸡蛋汤。天气炎热,怎能少了丝瓜鸡蛋汤呢?此汤不但营养丰富,口感好,而且还能清热解毒,好喝不上火,特别适合夏天食用。

丝瓜作为夏季蔬菜,向来是很受欢迎的,同时它也是一种不可多得的美容圣品,女人常吃能使皮肤洁白,光滑细嫩,同时还可以保护皮肤,祛斑祛皱,另外丝瓜中还含有较为丰富的维生素C,能起到延缓衰老的功效。而对于鸡蛋来说,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质对于皮肤的弹力有很好的保护作用,同时还能为肌肤提供营养物质,为人体补充能量,所以用鸡蛋和丝瓜来煮汤最合适不过了。既能美容养颜,又能清热解毒,好喝不上火,因此夏天我常做丝瓜鸡蛋汤喝,每次一大碗,皮肤变白了,皱纹也悄悄不见了,下面我就把这道好喝又营养的丝瓜鸡蛋汤分享给大家,爱美的女士不容错过哦!学会做它,出门在外再也不用化妆了,多喝会让你变得越来越年轻,比用化妆品强多了。一起来看看具体做法吧!保证你们喜欢上它。

【丝瓜鸡蛋汤】

食材:

一根丝瓜,2个鸡蛋,适量花生油,适量加碘盐

做法:

1.首先我们将买来的丝瓜,用清水冲洗干净,洗去其表面残留的农药和杂质,之后用刮皮刀去皮,用舌头舔一下去皮之后的丝瓜,若出现苦涩的情况,则不宜食用哦!最后将其切成大小合适的块状备用即可。

2.起锅烧热,向热锅中加入适量的清水并加热一下,之后加入适量的花生油,切好的丝瓜块,用锅铲将其搅拌均匀,一段时间过后,锅中打入2个鸡蛋,并用锅铲充分搅拌均匀,用大火将其加热至微沸状态。

3.加热至汤表面出现较多气泡时,这时我们可以用筷子品尝一下丝瓜,苦丝瓜吃起来质地柔软而且无苦涩感,这时关火出锅,装入盘中即可享用了。只需要简单3步就可以做好丝瓜鸡蛋汤,好喝又营养,而且还能降降火,可谓是夏季必备的一道汤品,大人小孩都爱喝。

嘉雯美食屋小贴士】

1.在煮丝瓜鸡蛋汤时,判断丝瓜是否可吃也是非常关键的,在吃丝瓜之前,最好用舌头舔一下去皮的丝瓜肉,如果出现苦味的话,说明丝瓜发生了变质的现象,这时就不宜吃丝瓜了,也不能喝丝瓜鸡蛋汤。

2.在打鸡蛋的时候,我们注意要用锅铲搅拌均匀,不然煮出了的鸡蛋会以固体的形式存在,而不是散花型的,根据个人的喜好去选择。

好了今天的丝瓜鸡蛋汤就分享到这里了,大家吃过丝瓜吗?你认为丝瓜怎样做才好吃?欢迎大家在下方积极评论或留言,!让我们一起来讨论,一起来进步,在此衷心感谢你们的“每一个点赞,每一个评论”,这些都是对我的极大鼓励和支持,也是我不断前进,创作的动力,如果大家还想了解更多的美食食谱的话,记得在右上方点个关注哦!在这里先谢谢你们了。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
丝瓜鸡蛋汤 丝瓜肉 丝瓜块 维生素c 刘师傅
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐