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3种不宜多吃的夏季水果,第一种吃多了易中毒,最后一种少有人知

原标题:3种不宜多吃的夏季水果,第一种吃多了易中毒,最后一种少有人知

3种不宜多吃的夏季水果,第一种吃多了易中毒,最后一种少有人知!

夏季到了,市面上各种水果纷纷上市,家里有宝宝的,几乎每天都可能闹着要水果吃。水果虽然营养丰富,孩子多吃水果,对身体好。但是也需要注意,有些水果,虽然营养丰富且美味,但是却不宜多吃,不然可能引发过敏,甚至中毒。今日就为大家分享3中不宜多吃的夏季水果。宝妈要引起重视,一起来看看吧!

荔枝

夏季是荔枝的季节。曾经唐朝时关于杨贵妃吃荔枝的故事,让荔枝名传千古,荔枝口感滑嫩爽口,非常美味,备受小孩子欢迎。但是荔枝却是一种含有天然毒素的水果,特别是人在空腹吃荔枝的时候,荔枝中的毒素,容易引发突发性低血糖,严重的话还可能引起中毒。因此,宝妈最好不要让还吃空腹吃太多荔枝,特别是身体素质本来就不怎么好的孩子,更要少吃。

建议:每天给孩子吃荔枝,5颗左右为宜,最好作为孩子的饭后甜点。

西瓜

西瓜是夏季最佳的消暑水果,并且西瓜甜甜的,特别是冰冻过后的西瓜,吃起来更加冰爽可口。但是要知道,西瓜是寒性水果,吃多了容易导致孩子拉肚子。而冰冻西瓜,更是对宝宝肠胃有不利的影响。让本来就没有发育完善的宝宝的胃,很受伤。如果宝宝的胃,真的不好了,那么孩子对营养的吸收,也会变差,最终孩子整个人都会不好了。

建议:每天给孩子吃西瓜不要太多,最好给孩子吃常温的西瓜,不要吃冰冻西瓜为宜。

橙子

橙子也是一种营养丰富的水果,味道酸甜可口,富含丰富的维生素C,对孩子的皮肤有好处,橙子中富含的多种营养物质,能够促进孩子的健康发育。但是橙子也是一种不能多吃的水果,你知道么?

因为橙子中含有一种叶红素,吃多了,容易引发孩子叶红素皮肤病、腹泻等情况。橙子不适宜孩子多吃,却少有人知,很多父母都经常买给孩子吃。

建议:孩子每天吃橙子,最好不要超过两个为宜。

对于以上3种夏季不适合孩子多吃的水果,你知道几个呢?为了孩子健康,在这个夏季,一定要为孩子把好关,让孩子健康度过这个夏天。

今日话题:你对于不适合孩子多吃的夏季水果,还知道哪些呢?欢迎留言分享。返回搜狐,查看更多

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