它是血管天然的“清洁工”,疏通血管,血栓或许“绕道走”!

原标题:它是血管天然的“清洁工”,疏通血管,血栓或许“绕道走”!

血栓的可怕之处就在于可以导致局部堵塞,从而引起器官缺血,缺氧而至衰竭。血栓可以出现在人体任何部位的动脉里。如出现在脑血管的分叉处就会造成脑梗死或脑栓塞,而出现在冠状动脉处就可能会引发冠心病。这些都是足以致命的疾病,所以大家平时一定要注意清理血管,溶血栓。今天小编给大家介绍几种比较常见的溶血栓的食物。

1.荞麦

荞麦是一种比较常见的粗粮,在我们现实生活当中很多家庭里边都会储备一些荞麦对于那些老一辈的人经常会做荞麦饼吃。如果你平时经常吃荞麦的话,对于我们身体是非常有帮助的,尤其是荞麦当中含有蛋黄酸和赖氨酸都能够起到很好的保护血管健康的作用,让你的血管更加的年轻有活力。

2.红石榴

红石榴属于温性的水果,果皮里面含有的生物碱具有消炎抗菌的作用,红石榴的果实里面含有多种人体所需要的氨基酸和微量元素,不仅有利于帮助消化,并且还可以软化我们的血管,有利于降胆固醇、降血脂的作用。可以把红石榴炸成汁食用,可以减少血栓的形成,有利于身体的康复。

3.卷心菜

卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,有利保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性

4.柚子

柚子是现在很多人都喜欢吃的水果,可能很多人都不知道,其实它能够有效预防血栓,柚子当中含有一种物质叫做皮苷,这个物质能够很好的降低血液粘稠度,从而减轻血栓的形成,所以它可以起到预防心脑血管疾病的效果。从而减低中风的几率。除此之外,柚子的味道也很不错,所以大家平时可以多吃些柚子。返回搜狐,查看更多

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