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茯芩熬汤这样做最美味,最简单,去湿滋润效果好

原标题:茯芩熬汤这样做最美味,最简单,去湿滋润效果好

茯芩熬汤这样做最美味,最简单,去湿滋润效果好!最近广东在连续数天的雨纷纷之下,人都要长霉了,体内的湿气不用说了,那是加倍的重,所以最近我做的汤都是以去湿为主,比如煮些红豆薏米汤,薏米冬瓜汤,丝瓜鲫鱼汤,决明子海带鱼汤等等,这类汤去湿效果好,但本篇我就不说这些了,想推介一款以茯芩乌龟熬的汤,非常好喝,去湿又滋润

茯芩龟汤味道鲜美,具有滋阴养肝、祛湿解毒,增强免疫等功效,特别是龟板,那是抗癌的良品呢; 茯芩龟汤还是有皮肤病的人最应常喝的汤,喝的时候还要戒鱼腥海产,才会有好的效果;熬茯芩龟汤一点都不难,我喜欢放多点伏芩,还要加些瘦肉在汤里,配些陈皮、姜、红枣,小火熬2小时以上便可,这么简单,你也要学会,没有龟也不要紧,放猪大骨也是可以的

茯芩龟汤 主材料:茯芩 500克,乌龟 300克,癀瘦肉 150克,红枣 20克,陈皮 10克,姜 10克 调味料:盐 3克

茯芩的用量为一斤,老的占三分之二,嫩的占三公之一,也可以全用老的;因嫩的茯芩粉质多点,与老茯芩一块熬口感像是下了生粉芡一样好滑的

茯芩我让卖的人刨片状,因家容易操作,洗一下即可;取一个汤煲,加入适量的水,把茯芩 、龟 、瘦肉、红枣、陈皮 、姜放锅内,记着是冷水入锅

不知道你有没有留意图片,这乌龟是个有点蛋的,熬汤时并没有放,在把茯芩龟汤煮1.5小时左右,才把蛋放入锅内继续熬

茯芩龟汤再熬1小时左右,就可以见到汤的质地浓稠,就是说已经煲好了,跟着下盐调味,不要放太多盐,小许就得了,免得盐盖过了汤的鲜甜味

茯芩龟汤煲好了,装碗即可饮用,可能你会问龟肉可以吃吗,,当然能了,但我没吃,喝汤就够了;茯芩熬汤这样做最美味,最简单,去湿滋润效果好返回搜狐,查看更多

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