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7个月宝宝爱吃的辅食面条,内含蔬菜营养丰富

原标题:7个月宝宝爱吃的辅食面条,内含蔬菜营养丰富

今天给大家介绍的适合七个月宝宝吃的蔬菜面条,我们今天选择的是紫甘蓝面条

这个颜色确实很好看哈,如果我们的妈妈们不喜欢紫甘蓝的味道或者颜色,那么我们同样的也可以将它改成胡萝卜啊,菠菜啊,西红柿啊都是可以的~这样做出来的面条在颜色鲜艳的同时味道也非常不错

材料:

干面粉200克,我们的紫甘蓝100克

步骤:

1,紫甘蓝去用热水烫熟,把汤煮紫甘蓝放到料理机中打成细腻的果汁

2,将搅打好的果汁和面粉混合在一起和成面团饧发半小时

3,将饧发好的面团用压面机中反复压五六次,成为光顾啊的面片以后再压成面条即可

TIPS:

1,七个月的宝宝吃的面条大概在长宽两到三毫米左右,这样的面试比较适合孩子吃的

2,将压好的面条截成15-20厘米左右的长条,放在通风阴凉的地方晾晒干,放在密封袋里,常温可以防止三周左右

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