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做早餐一点不愁人,五样一共才花不到10分钟,简单又方便,没难度

原标题:做早餐一点不愁人,五样一共才花不到10分钟,简单又方便,没难度

每天都看到有人问早餐该吃啥,早餐怎么吃,其实我觉得早餐真的没啥,反正我每天要准备,就顺手记录下来,发愁早餐的朋友关注我,每天照搬我的早餐就是,都是些简单快手的家常菜,很容易做。

看看我家今天的早餐,准备给孩子吃的,两个小朋友吃这些刚刚好,两杯牛奶,三个面包棒,一份蜜汁煎虾,一份番茄炒娃娃菜,还准备了香蕉,这样做早餐一点不愁人,这五样才花不到10分钟,简单又方便,还没难度,两个孩子很喜欢吃,除了剩下两只虾,其余全吃光了。

面包棒是买的,虽然我也经常自己做面包,但有的时候来不及做,面包花费的时间长,所以买的面包今天派上用场了,买的面包我会仔细挑选,不够健康的不安全的一定不可以上我家餐桌的,这个面包棒口感还不错,独立包装也干净卫生。

虾今天煎了蜜汁口味的,网上买好蜜汁味的调味料,你也可以用奥尔良啊各种自己喜欢的口味,这些调味料一般配比都很准确,不需要额外添加其它调味料,往洗干净的虾上抹匀,腌制一晚上,早上平底锅放点油,两面煎熟,两三分钟就煎熟了。

牛奶这个天气喝也不需要加热,直接拿出来喝就可以了,孩子喝的牛奶,不要买那些调制乳啊水果牛奶啊坚果牛奶啊,这些牛奶添加了太多糖份,虽说价格高一些,其实还没有纯牛奶健康。

番茄炒娃娃菜,很简单,娃娃菜洗干净切成小片,西红柿切片,油锅烧热,下入蒜片和西红柿炒出汤汁,然后加入娃娃菜,少许水,盖上锅盖烧三五分钟就可以,调味料只需要撒少许盐就可以,吃起来很开胃,这个是我家孩子最喜欢吃的,一口气就光盘了。

现在天气热,每天我都会准备一些水果,香蕉又香又甜,不喜欢吃香蕉的小朋友可以换成其它水果。返回搜狐,查看更多

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