妈妈身高158爸爸身高168,用了这2招,让儿子突破基因限制长到185

原标题:妈妈身高158爸爸身高168,用了这2招,让儿子突破基因限制长到185

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

帮妈有两年没见侄子了,昨天侄子从北京回来,让帮妈眼前一亮,这小伙子长得也太高了,目测有185左右。孩子的妈妈和侄子交流的时候都需要仰着脸。说来也挺奇怪,这孩子也不知道遗传谁,妈妈158五八,爸爸168,记得侄子初中的时候还是小个子,亲戚们都想这孩子以后肯定会长不高,没想到上了高中就窜到185了。

其实,每个孩子的成长速度不一样,有些孩子是天生小个子,有些孩子只是暂时的矮小,说不准哪天就猛长个儿了,那么该怎样鉴别出孩子是矮小还是晚长呢?专家给出这几种方法,家长一眼就能看穿:

一、通过骨龄来判断

骨龄指的就是骨骼年龄,通过X光片可以观察骨骼的发育程度,从而确定骨龄的大小。骨龄和孩子的身高有密切的相互关系,根据骨龄就可以预测出孩子还可能长多高,只要输入当时的身高和骨龄,然后采用不同的预测公式就能计算出孩子成年后的身高。即使预测不会太精确,但是预测的生长趋势还是很准确的。温馨提示:女孩子在预测时,还要考虑是否是生理期这个因素。

二、基因遗传

孩子的身高与基因是有很大关系的。一般来说,父母有一米八以上的,孩子也会长得高;父母双方个子低,通常孩子也不会长高。当然还有隔代遗传的可能,有些父母都不高,孩子却长到一米八,有可能是遗传爷爷或者外公的基因。如果父母在青春期有晚长的现象,也可能会遗传给孩子,那孩子晚长就很容易理解了。

三、身高增长速度

孩子的身高增长也是有一定规律的,刚出生的宝宝身长大概有50cm,一岁之前的段时间身高增长速度最快,大概能增长25cm;一到两岁期间增长速度减慢,大概能增长10cm;,两岁以后的增长速度会趋于平稳,每年平均增长5-7cm。2-12岁的身高估算公式为:身高cm=年龄x7+70,当孩子的成长速度异常时,也许就是孩子晚长了哦。

确认孩子是晚长的情况,家长就安心等孩子慢慢长高吧!如果孩子是矮小的情况也不用担心,遗传并不是决定身高的唯一因素,帮妈从侄子的父母那里了解了很多增高小常识:

一、运动

运动能直接促进生长激素的分泌,适度的运动还能让孩子晚上睡得更香,生长激素会在孩子熟睡的状态下大量分泌。能让孩子增高的运动有很多,男孩子可以通过打篮球、踢足球、打排球来增高;女孩子可以学习芭蕾和健美操来长高。

二、饮食

一日三餐要营养均衡,最好不要让孩子养成挑食的坏习惯,各种营养都要进行补充。无论是鱼、肉、蛋、奶还是五谷杂粮都有不可替代的营养成分。反之,高热量的零食尽量让孩子少吃,特别是油炸食品非常容易导致孩子过度肥胖。

身高不仅会影响一个人的气质,个子高的孩子在很多方面都是占有优势的,所以,宝妈们行动起来,为孩子搭配均衡饮食、跟孩子一起运动吧!

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。返回搜狐,查看更多

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