>健康>>正文

老人用黄芪泡水喝可以延缓衰老、补气护肝,不过有一类人并不适合

原标题:老人用黄芪泡水喝可以延缓衰老、补气护肝,不过有一类人并不适合

随着生活条件的改善,胖人越来越多,尤其是很多男性结婚后体重从130斤直接飙升到180斤甚至超过200斤。身体过度肥胖不仅增加患高血脂、高血压和痛风的风险,也给生活带来很多不便。

尤其是现在进入夏季炎热的阶段,肥胖的人特别容易出汗,就算是在房间里坐着不动,额头上的汗珠也拼命的冒出来。更不要说出门倒个垃圾,就湿透满身衣服。

其实肥胖导致身体散发的热量多是一方面,另一方面可能是身体气虚导致的。传统中医认为:汗液平常被气“封存”在人的体表之下,如果封存的力量不强,汗液就不能很好地被固摄住。

因此肥胖的人和一些大病初愈的患者、身体虚弱的老年人经常无故冒汗,都跟气虚有一定关系。那么说到补气,就不得不提到黄芪这种补气止虚汗的好选择了。

今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:老人用黄芪泡水喝可以延缓衰老、补气护肝,不过有一类人并不适合。

现代中年人很多刚过40岁,就出现明显的精力不济,脱发、脸上皱纹增多等情况。整个人从外表看起来就很颓废,过大的工作生活压力让大家有苦难言。

这类人群不妨试试经常喝黄芪水,可以改善人的精神面貌,缓解身体的疲劳,让我们更加有精气神儿,对存在气短症状的中老年人也会有明显改善现象。黄芪水还可以促进肝脏细胞的正常代谢,起到保护肝脏的目的。

黄芪水除了直接泡水喝,还可以用来制作药膳,像黄芪炖牛肉、黄芪炖鸡汤、黄芪豆芽汤等等。和不同的食物搭配,丰富营养的同时产生不同的食疗作用。

不过黄芪食疗效果虽好,也不是所有人都可以拿来大量吃的,比如感冒期间的患者不适合喝黄芪水,否则会让体热难退,加重病情。

不过在身体健康时,或者容易发生感冒的季节喝一些黄芪水,可以起到增强抵抗力,预防感冒的目的。

再有黄芪虽然是不像人参那样烈性,属于温补的药物,不过如果是经常上火的人,也不适合经喝,会加重上火的情况。

各位朋友,你尝试过用黄芪泡养生茶吗?你还知道黄芪有哪些食疗功效?不妨在下方评论区留言,分享你的养生经验。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
黄芪水 黄芪炖牛肉 黄芪豆芽汤 黄芪泡 养生茶
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐