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什么是初乳你知道吗?它到底有多神奇呢?

原标题:什么是初乳你知道吗?它到底有多神奇呢?

初乳,很多人对它的概念还是有些模糊,有的老人会觉得它没营养,很脏,那它到底是什么呢?今天我们就来聊聊你所不知道的初乳。初乳有什么样的神奇功效?初乳,生后23天以内的乳汁,颜色黄量少,能帮助宝宝逐渐是一个从吞羊水到吸吮乳汁的转变。

分娩完的产妇,乳房就开始分泌乳汁啦,乳汁分泌有一个过程,可分为:

初乳—过渡乳—成熟乳—晚乳

1.初乳:分娩后4-5天内

2.过渡乳:分娩后6-10天内

3.成熟乳:分娩后11天-9个月内

4.晚乳:分娩10个月后

初乳的营养成分

1.蛋白含量高

初乳中富含蛋白质,包括:乳清蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白,这些蛋白不但能够满足宝宝正常生理发展的需要,更加能够为宝宝提高免疫力,让宝宝少生病。

2.维生素B含量高

3.含多种免疫细胞

巨噬细胞、中性粒细胞、淋巴细胞都大量存在于初乳中。这些细胞有助于帮助宝宝预防感染。

5.微量元素含量高

微量元素铜、铁、锌等含量明显高于成熟乳,所以口感偏咸。

6.糖类、脂肪类含量低

初乳中糖类、脂肪类成分比较低。利于宝宝更好地消化吸收营养物质,因为刚出生的宝宝的肠道还很脆弱,,对肠道健康发育有益,促进肠道的发育。

那初乳有什么功效呢?

1.促进宝宝的肠道发育

初乳中的生长因子能促进宝贝未成熟的肠道发育,利于吸收,并有助于预防变态反应和对某些食物的不耐受性,即减少过敏。

2.增强宝宝的抵抗力

初乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质,可以保护新生儿娇嫩的消化道和呼吸道的黏膜,使它不受微生物的侵袭,有助于减轻婴儿感染。也就是说可增强抗感染的能力,具有防止感染和增强免疫功能的作用。这对宝宝来说是很重要的,使宝宝将来拥有强健的身体。

3、利于宝宝排便

与成熟乳相比,初乳不仅脂肪和乳糖的含量低,更适合宝贝的消化和吸收,而且还有轻微的通便作用,利于胎便排出,减少胆红素含量,减轻新生儿黄疸。

4、促进神经系统发育

初乳中微量元素铜、铁、锌的含量较高,可以促进宝宝的神经系统的发育。

那说了这么多我们应该如何让宝宝能有效的吸吮到初乳呢?

1.早开奶、勤吮吸

可能会有老人说生出来就有就奶了吗?小孩会吸吗?

其实在分娩后半小时内,就应该要让宝宝喝第一口奶了。宝宝是很聪明的天生就会吸吮的,所以宝妈们一定要做到早开奶,早吸吮,不定时不定量的给宝宝喂奶,让宝宝喝到珍贵的初乳。在给宝宝喂奶时,要采取均衡的原则,两边都要给宝宝吸。(两边各十五分钟,吸吮半小时)

2.注意喂奶姿势和方法

宝妈们可以侧卧着身子给宝宝喂奶,让宝宝的脸与妈妈的身体零距离接触。一手掌托起乳房,让宝宝的嘴和妈妈的乳房充分接触,促进宝宝喝到乳汁。

3合理摄取营养

宝妈们应该多喝一些补汤。但是在分娩的前三天最好不要吃太荤太油的汤应该少喝汤,以清淡饮食为主。可多吃水果,因为如果此时摄取太多油腻的食物,反而会造成乳房胀痛而不能正常分泌乳汁。

到这里,我相信宝妈们应该对初乳有所了解了,提醒宝妈们,产后前三天如果没有乳汁,宝妈们不要着急,我们要有耐心哦,加强吸吮,多刺激,就能吸到初乳哦。

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作者介绍

朱楹

毕业于南京医科大学从事产科护理工作四年返回搜狐,查看更多

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