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中国十二时辰之美,每时每刻皆有诗意

原标题:中国十二时辰之美,每时每刻皆有诗意

从第一缕曙光天色渐渐破晓,到夜色沉沉万籁俱寂,你感受到的是什么?

中国最美的十二时辰,让你在这尘世的浮华中,找回内心深处的宁静,探寻那被忽视的美景。

日出而作,日入而息,

顺天时而为,接地气而活。

这是古人的大智慧,

将一天分为十二时辰。

子、丑、寅、卯

辰、巳、午、未

申、酉、戌、亥

古人还为十二时辰取了别致的名字,

夜半、鸡鸣、平旦、日出,

食时、隅中、日中、日昳、

晡時、日入、黃昏、人定,

读来便口齿生香。

从大漠到海洋,

从山岭到河谷,

从城市到田园,

从天南到地北,

这是我们的中国,

960万平方公里的土地,

山河雄壮,风光旖旎。

当中国的十二时辰

以时间为轴

以空间为面

又是怎样的震撼?

子时·夜半

23:00-1:00

夜半,又名子夜、中夜,

十二时辰的第一个时辰,

是今明两天的临界点,

也是常说的三更天

子时,意为孕育,

此时的天空,黑的纯粹。

夜半之时,老鼠最活跃,

人体气血最虚,所以最忌熬夜

月落乌啼霜满天 ,江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺 ,夜半钟声到客船。

——张继《枫桥夜泊》

丑时·鸡鸣

1:00-3:00

丑是“扭”的本字,

此时天地间似有一双大手,

正把夜幕与白天互相扭转。

鸡鸣而食,唯命是听。

从字面上来看,

“鸡鸣”是“鸡叫”的意思。

此时,公鸡发出初次清啼,

人正在熟睡中,

唯有肝脏在为身体排毒

斜月入前楹,迢迢夜坐情。

梧桐上阶影,蟋蟀近床声。

曙傍窗间至,秋从簟上生。

感时因忆事,不寝到鸡鸣。

——白居易《夜坐》

寅时·平旦

3:00-5:00

太阳露出地平线之前,

天刚蒙蒙亮的一段时间称“平旦”,

它是夜与日的交替之际,

也就是我们现在所说的黎明之时

此时,

人体血压处于一天的最低值。

因此要小心谨慎,好好休息

楼上残灯伴晓霜,独眠人起合欢床。

相思一夜情多少,地角天涯未是长。

——张仲素《燕子楼》

卯时· 日出

5:00-7:00

指太阳刚刚露脸,

冉冉初升的那段时间。

此时,旭日东升,光耀大地,

给人以勃勃生机之感。

因为是古时官署开始办公的时间,

故又称点卯

因为时正值朝暝冉冉东升,

故又谓之日出

日出而作,日入而息,

所以按照古人的作息

此时就该起床了。

这也是清肠胃、排毒素的最佳时间。

秦楼出佳丽,正值朝日光。

陌头能驻马,花处复添香。

——李白《日出东南隅行》

辰时·食时

7:00-9:00

食时,当然就是吃早饭的时间,

也是神话中群龙行雨时。

早餐,是一天中最重要的一餐。

好好吃早餐

开启一天身体的能源。

一写落第文,一家欢复嬉。

朝食有麦饘,晨起有布衣。

—— 皮日休《三修诗》

麦饘(zhān),即麦粥。

巳时·隅中

9:00-11:00

临近中午时,艳阳当空,

蛇正潜伏在草丛中,是为巳时。

这是我们一天中精神饱满的时候,

工作学习效率最高

劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。

花开堪折直须折,莫待无花空折枝。

——杜秋娘《金缕衣》

午时·日中

11:00-13:00

太阳已经运行到中天,

光线最强烈,

就是正午的时辰。

相传,这个时候,

动物都躺着休息,只有马还站着,

是为午时。

此时阳气达到顶点,

阴气慢慢增加,

最宜睡个午觉

有张有弛,

才是生活之道。

独行还独卧,夏景殊未暮。

不作午时眠,日长安可度。

——白居易《昼寝)节选

未时·日昳

13:00-15:00

过了正午,太阳偏西,

以中天为界,

这时的太阳位置与隅中是相对的。

昳(dié),《说文》释为“日昃也”。

”昃,日在西方时,侧也。”

就是太阳开始偏西了。

羊在这段时间吃草,

人在这段时间最舒适,

从困沌中醒来,

又可以开始学习工作了。

春檐雪乾初日长,帘花深压梅影香。

美人帐中午睡起,钗横鬓亸慵添妆。

——姚勉《听筝》

申时·晡时

15:00-17:00

《淮南子·天文训》篇说

“(日)至于悲谷,是谓晡(bū)时。”

“晡时”就是“第二次进餐之时”,

对于古人来说,

这是第二次吃饭的时候

据说这时的猴子叫的最为清亮,

是为申时。

此时人的工作效率,

到达午后的高峰值。

在夕阳西下之前,

抓住一天中这大好时光。

整履步青芜,荒庭日欲晡。

芹泥随燕觜,花蕊上蜂须。

把酒从衣湿,吟诗信杖扶。

敢论才见忌,实有醉如愚。

——杜甫《徐步》

酉时·日入

17:00-19:00

“日入”就是太阳落山,

这是夕阳西下的时候。

鸡在此时归巢。

古时,人们又将“日出”和“日入”

分别作为白天和黑夜到来的标志。

《元史·日历志》说,

“日出为昼,日入为夜。”

日出而作,日入而息,

是古人生产劳动、休养生息的标志,

也是先民留给我们的智慧。

水色南天远,舟行若在虚。

迁人发佳兴,吾子访闲居。

日落看归鸟,潭澄羡跃鱼。

圣朝思贾谊,应降紫泥书。

——李白《送别》

戌时·黄昏

19:00-21:00

《说文》中说,

“黄,地之色也。”

“昏,日冥也。”

黄昏,就是太阳落去,

天色欲黑未黑的时候。

天地昏黄,万物朦胧,

故称黄昏

这是安静的时段,

此时自己可安静的读书

或做任何自己喜欢的事,

享受一天中最后的惬意。

向晚意不适,驱车登古原。

夕阳无限好,只是近黄昏。

——李商隐《乐游原》

亥时·人定

21:00-23:00

这是一昼夜的最后一个时辰,

传说这时候猪睡的最香,

发出鼾声最为响亮,

是为亥时

人定,就是人们停止活动,

安歇睡眠的时候。

这时候应该安抚心情,

安静的思考,平静的入眠。

让身体在休息中迎接新的一天。

水纹珍簟思悠悠,千里佳期一夕休。

从此无心爱良夜,任他明月下西楼。

——李益《写情》

十二时辰,一个轮回。

每一刻都是古人智慧,

每一笔都是中国绝色。

十二时辰,神州大地风采尽显,

南域北疆,风情迥异,

暮色晨光,令人神往。

善待每一个日子,

在时光中学会自律;

珍爱每一方天地,

在大地山川中懂得从容。

◎本文转载自“古典书城”,图源网络,图文版权归原作者所有。返回搜狐,查看更多

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从山岭 地北 乌啼霜 夜坐 晓霜
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