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孩子不爱吃饭?是你没有用心做!这样的蛋炒饭,一顿三碗都不够!

原标题:孩子不爱吃饭?是你没有用心做!这样的蛋炒饭,一顿三碗都不够!

米饭是我们饭桌的家常便饭了,米饭和西红柿炒鸡蛋,基本上所有孩子的绝配饭菜。吃剩的米饭到了第二顿口感就不如现蒸的好吃了,所以一般家庭都会选择炒饭吃,而且孩子们一般都喜欢吃炒饭,各种炒法都有,前几天看一东北朋友还用的烧肉和酱油炒的饭,也算是重口味了,看起来也蛮不错,个人的口味不同吧,我们一般都是鸡蛋炒饭。

今天分享给大家是这种独特口味的蛋炒饭,你一定要尝试一下!孩子不爱吃饭?是你没有用心做!这样的蛋炒饭,一顿三碗都不够!

来准备食材,一个鸡蛋在碗里打散,加一点点清水和一点盐搅拌均匀,加水会让鸡蛋更嫩滑。胡萝卜少许切碎丁,一个小黄瓜切成碎丁,我用的是老家海阳带来的白玉黄瓜,没有用绿色的黄瓜也可以。一个菠萝,从中间切开,把果肉抠出来,取一些果肉切碎,菠萝皮当碗备用。

锅里热油,倒入鸡蛋成型搅散后倒入胡萝卜丁,黄瓜丁翻炒一分钟,把上顿剩下的米饭倒入锅里,刚开始炒时米饭会成块,用半碗温水里加少许盐搅拌化开后倒入锅里,继续慢慢翻炒,这样炒出来的饭比较软和入味而且容易消化。大约三分钟,米饭已经散开热透了,就可以关火了。

关火后不要急着盛出,放在锅里稍凉五分钟左右,觉得不烫了把菠萝碎加到锅里拌一下,然后直接成到菠萝皮做的碗里,简单的蛋炒饭就完成了,我家孩子不喜欢吃肉食,这样的饭她可以吃三碗!喜欢培根或者火腿的可以加进去,一样也是很美味哦!

大家可能会怀疑,这甜的菠萝配在炒饭里会好吃么?最近我也觉得菠萝这个水果很神奇,不管是凉拌还是炒饭,真不是一般的美味,而且给饭菜直接提升了一个档次,不信你也赶紧来试试看,香甜可口的菠萝饭,所有的孩子都无法拒绝的诱惑!试想一下,一大清早,看到饭桌上这样颜值的一份饭菜,加一碗豆浆,有谁能拒绝得了呢?返回搜狐,查看更多

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