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姑娘健身不为减肥,长期坚持锻炼,拥有完美的曲线身材

原标题:姑娘健身不为减肥,长期坚持锻炼,拥有完美的曲线身材

在亚洲人审美观里,以瘦为美已经是常态了。大部分人去健身的目的都是减肥瘦身,特别是女孩子,很少有人想过去锻炼出厚实的身材。其实,瘦不一定代表美,锻炼出身材曲线,会让你充满魅力。今天介绍的是一位来自印度的健身姑娘,她的名字叫阿米尔娜,她健身的目的跟大部分人相反,不是为了瘦下来,而是增加肌肉线条。

阿米尔娜健身已经有2年了,她从来都不畏惧力量训练。大部分亚洲健身的女性都选择避开力量训练,生怕练出肌肉身材。其实,体重并不代表一切,厚实有曲线的紧致身材,更显女人魅力。阿米尔娜起初健身的时候,也是为了减肥。但一点时间后发现自己并没有发生多大改变。

在健身教练的指导下,阿米尔娜选择了力量训练来塑形。锻炼一段时间的力量训练,阿米尔娜的身材就发生了改变。如今,健身成为她生活中的一部分了。身边很多朋友都不理解阿米尔娜,为什么要锻炼厚实的身材。阿米尔娜表示,女性虽然要以柔为美,但是却缺少保护自己的能力。所以,阿米尔娜为了练出厚实的身材,每天都坚持着锻炼。

来感受一下阿米尔娜锻炼的状态。很多女性都拒绝锻炼腿部,认为会练出大粗腿。而阿米尔娜偏偏就喜欢练腿,并且还用行动证明了,女性练腿会增加身材曲线,提升个人魅力。

阿米尔娜完美诠释了女性的健康美,虽然瘦小的女性依然是很受欢迎,但是现在也有很多人欣赏健身人的身材。无论是身材还是气质,健身人和不健身的人一眼就能看出来。无论怎么样,阿米尔娜这种坚持自我的精神,充满正能量,非常值得我们去学习。做任何事情都是一样,坚持就是胜利。

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