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大虾这做法第一次见,屡试不爽,孩子的补钙零食,老公的下酒菜

原标题:大虾这做法第一次见,屡试不爽,孩子的补钙零食,老公的下酒菜

奥尔良烤翅调味料,因为使用方便,孩子又比较喜欢这个味道,所以是家里常备的调味料之一,平时我一般都是用来烤鸡翅、烤鸡、烤肉、烤土豆啥的。今天烤虾时突发奇想,也刷了一层奥尔良烤翅调味料,没想到味道还真不错!

烤鸡翅、烤鸡都要提前腌制比较长时间,才会入味。虾很小只,而且说开背的,酱直接刷在虾肉上,所以没有腌制也很入味。

烤虾我用的是海虾,也可以换成别的虾,看个人喜好。虾是低脂肪的食材,不管是淡水虾还是海虾,营养都很高。优质的蛋白,食用后很容易消化吸收,含有的钙、磷、镁都很丰富。镁是对心脏活动有重要的调节作用,减少血液胆固醇含量,防止动脉硬化,可以预防高血压,保护心血管系统。尤其是小孩、产妇、身体虚弱人群和减肥人群补充蛋白质的理想食物。它能够通乳、补肾、养血固精,增强人体的免疫力。

【奥尔良烤虾】

【材料】:

黑虎虾8只,奥尔良烤翅调味料10克,油少许

【做法】:

1.黑虎虾剪掉虾枪、虾眼、虾须、虾爪,去掉虾脑,开背去虾线。

2.虾背上剁几刀,这样熟了不会卷起来。

3.炸篮的垫上锡纸,放上黑虎虾,把奥尔良烤翅调味料加一点点油搅拌开,刷上。纽维福的空气炸锅,炸篮是网状的,其实可以把锡纸垫在接盘底的,为了好清洗,我就这样垫啦。

4.选择180度预热5分钟,把虾放进去,烤10分钟即可。

5.趁热食用,味道更美哦。没有空气炸锅的可以用烤箱,没有烤箱的可以用微波炉试试哦。

下酒小菜,我们还当零食吃的,最近烤了好多次,屡试不爽。

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