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孕早期有这几个行为,孕晚期可能会比别人好过,一些孕妈已经受益

原标题:孕早期有这几个行为,孕晚期可能会比别人好过,一些孕妈已经受益

孕早期和孕晚期做比较的话,还是孕早期好过点,虽然说孕早期会呕吐会腰疼,会肚子疼,会尿频,但和孕晚期的严重尿频、肚子大不舒服、牙疼、腿抽筋、漏尿等行为比较的话,还是好很多的,很多孕早期就表示孕期难熬的孕妈,到了孕晚期都纷纷改口说孕早期好过,这就是孕晚期不好过的地方。那有没有可能改善孕晚期的这些症状呢?非得到这些症状都出现的时候再想办法改善吗?小编觉得这样未免有些晚了,而且也不见得见效,所以不如孕早期刚怀孕的时候,就做出一些可以改善孕晚期症状的行为,这点孕妈可别不相信。

其实,有很多孕妈在孕晚期都是好过的,这点也许是孕晚期难熬的孕妈不能接受和不敢相信的,同时孕妇为啥有好过和难过之分呢?这就是因为孕妈在孕早期做了充分的准备,知道了孕晚期会临到的这些症状,也重视了这些症状,从而做出一些准备工作,话不多说了,让我们一起来看看孕早期的哪些行为,也就是准备工作做到了会在孕晚期比较好过吧!

怀孕后有这几个行为,孕晚期可能会比别人好过,一些孕妈已经受益

1、保持牙齿健康

堂姐现在8个多月了,肚子大浑身不适,这倒不说了,只要怀孕就有这个准备,可牙疼是谁都没料到的,孕妇怀孕怎么还会牙疼呢?我们都知道牙疼不是病,但疼起来真的要了老命啊,吃饭也疼不吃也疼,刷牙的时候疼、说话的时候疼,总是就是各种时候各种疼,为什么会这样啊?堂姐忍不住在心中纳闷,其实这就是和堂姐孕期不刷牙有关系。或许孕期不刷牙的不止堂姐自己呢,很多孕妇怀孕后都不刷牙,这还是孕早期养成的习惯,生怕刷牙会孕吐。最后就是孕吐过去了,不刷牙的习惯养成了。

孕期不刷牙,牙齿的健康能得到保障吗?那肯定不能的,所以孕妈就会牙疼,嘴里起泡等,这也是不卫生造成的后果。如果孕妈能在孕早期就有坚持刷牙的行为,保持牙齿的健康,那孕晚期就不会有牙疼的症状出现,至少是要轻很多的,这不就比别人好过了吗?因为堂姐这个事情,堂妹怀孕后可学聪明了,即使孕吐也会坚持刷牙,到了孕晚期的时候就没出现牙疼的症状,也算是广大受益群众中的一个了!

2、左侧位睡姿

怀孕后睡姿还要注意?几天前,刚怀孕的表妹就纳闷了,因为表妹特别喜欢趴着睡,妹夫就和她说不能这样说,表妹这才纳闷的,那怀孕后是否要注意睡姿呢?很遗憾的告诉孕妈们,是的!怀孕后因为要考虑到胎儿的位置,所以一些容易压迫到胎儿的睡姿就不可取,尤其是趴着睡。既然不能趴着睡,一些孕妈就说了:“那我平躺着睡!”其实这个睡姿也不可取的,随着胎儿增大,平躺睡的睡姿会导致胎儿缺氧,所以不适合。最好的睡姿还是左侧位睡姿。

如果孕妈在孕早期就有左侧位睡姿的习惯,那恭喜你孕晚期会好过很多,因为孕晚期肚子大不说还容易失眠,早已经习惯趴着睡、右侧位睡、平躺睡的孕妈突然改成左侧位睡姿,难免会有不适感,再加上此时又是容易失眠的阶段,孕妈会不容易睡着。想睡觉特别困但是睡不着的滋味,孕妈们难不难受?一些孕妈孕晚期很是难熬,就是这个原因,那如果孕妈在孕早期就养成了正确睡姿的习惯,是否在孕晚期就比别人好过了?

3、补钙

刚才就说到了,孕晚期会牙疼、腿抽筋,除了不刷牙会导致牙疼之外,缺钙也会的,不仅是牙疼,就连腿都会和孕妈过不去,应该有抽筋的不适感,那这个时候孕妈再进行补钙是不是就有些晚了?很多孕妈都说孕晚期实在太难熬了,其实还是孕妈没有做好准备,还有一些孕妈是不听话,不认为有别人说的那么严重,是把孕晚期的难熬夸张化了,结果自己到了孕晚期除了抱怨就是抱怨。

孕妈能在孕早期就开始补钙,一般是孕早期快结束的时候补,那就可以避免孕晚期出现牙疼、腿抽筋的情况,至少是避免了因缺钙而有的各种症状。孕妈怎么知道自己缺不缺钙?可以在孕早期的时候抽血检查,检查身体里的微量元素是否缺少,然后医生会告诉你什么时候开始补钙的!孕妈要做的很简单,就是重视加配合!

想要孕晚期比别人好过,那孕早期就该做的这些行为不能少了,尤其是刷牙、补钙等行为,一定要特别注意下,可别等出现了特别折磨人的牙疼症状时再后悔。其实这些行为都是小事情,是孕妈都可以做到的,特别的轻松和容易,根本不需要付出多大的努力和辛苦,而正是这些不起眼的行为,就能在孕晚期起到大的作用,而且一些孕妈已经受益了,就比如我的堂妹。

另外,还有一点要给孕妈做个提醒,孕晚期的时候一定不要睡姿不当,胎儿缺氧一直都是值得关注的问题,回避是没有用的,也许孕妇的一些行为就有造成胎儿缺氧的可能,这点还需要特别注意一下!至于孕期里的其它问题,还需要孕妈在医生的帮助下一起解决,遇到不对劲的状况时一定不要侥幸,还是应该不嫌麻烦的去医院检查,这样自己放心才能让胎儿发育正常不是?返回搜狐,查看更多

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