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孕期准妈妈睡觉有这3种反映,别不当回事,必要时应去医院

原标题:孕期准妈妈睡觉有这3种反映,别不当回事,必要时应去医院

女人怀孕是一件既幸福又辛苦的事情,相信每个妈妈都会在期待着宝宝的到来中忘掉孕期中经历的每一次痛苦。尤其是,孕晚期,由于胎儿不断的增大,压迫膀胱,压迫神经,所以在这个阶段好多妈妈都会产生失眠的现象。如果长时间失眠,就会对胎儿产生一定的影响,对此,妈妈就要努力客服失眠的状态,争取睡个好觉。

做为一个新手妈妈,儿子现在一岁多,怀孕的经历现在想想历历在目。经历了将近四个月的孕吐后,本来想着后面会好点,谁知道到了孕晚期我每天晚上都会翻来覆去睡不着,甚至感觉烦躁不安。本来想着白天多消耗一定的体力会不会就能睡的香了。结果坚持了几晚上的沿着小区散步也不能治愈失眠的问题。而且每天晚上失眠的原因也有所不同,对此我还特意请教了医生,下边就跟孕妈妈们一起分享下:

第一:“尿意催醒”

很多孕妈肯定会有感触,到了孕晚期,妈妈就会变成一个大肚腩,而且更尴尬的是时常感觉的想尿尿。有的甚至会有小便失禁,尿裤子的现象。白天还好吗,要是到了晚上,如果一次次被尿意催醒,那这个晚上就别想睡个好觉了。为了这个问题我请教了医生,当时给我孕检的医生跟我说晚上睡觉之前尽量少喝水,甚至在睡觉前一到两个小时不要喝水,这样就会减少尿尿的次数。

第二:胎梦惊醒

有人说怀孕就是会做胎梦的,而且还能从梦中知道自己怀的宝宝的性别。有一段时间我连着做梦。而且,经常是一些小孩子,要不就是小孩子在玩耍,要不就是梦见自己生孩子,而且努力看孩子是男孩还是女孩。有一次甚至梦见一天小黑蛇,我是最怕蛇的,梦中一下子就惊醒了。后来听家里老人还说,梦见蛇生男孩,我才不信这些,不过最后真让他们猜着了,估计也是碰巧了。胎梦的问题,医生也给了答案,其实还是日有所思的结果,到了孕晚期妈妈很期待宝宝的性别或者紧张生产的过程就会因此做这样的胎梦。对此,应该放松心情,甚至可以睡前听一点舒缓的音乐,帮助催眠。

第三:怕热

我在怀孕期间,除了以上失眠,还有就是特别容易怕热。以前我很怕冷,冬天感觉没有比我穿的多的了。可是怀孕后,反而变得怕热不怕冷了。时常会因为一运动就会满头大汗,冬天也没觉得怎么冷。尤其是睡觉的时候,经常被热起来。产检时医生说出汗多并不是真正的体热,还是体虚,让我多吃当季的水果蔬菜,要达到足够的营养,还说也是因为我太紧张了,让我放平心态。

孕期的妈妈们你们也有这些经历吗?返回搜狐,查看更多

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