气虚体质与平和体质喝茶需要注意的事项

原标题:气虚体质与平和体质喝茶需要注意的事项

很多人喝茶可能不会在意太多,也不会根据自己的体质的不同而区别对待。事实上不同体质的人就应该喝不同类型的茶。比如说气虚体质和平和体质喝的茶就有不同。

那么什么是气虚体质呢?一般来说气虚体质就是气血不足,他们容易出汗,会经常感觉自己没有力气。比如《红楼梦》中的林黛玉就是典型的气虚体质,喜欢安静,沉闷,体质不好,容易生病。另外,气虚体质大便比较稀,如果吃或者喝生冷的食物,他们会感觉不舒服。这种体质的人应该少喝没有发酵的茶,而应该喝红茶或者普洱熟茶。

比如我自己就是气虚体质,很容易出虚汗,平时我喜欢喝的茶就有祺真特级金骏眉,还有祺真熟普。祺真特级金骏眉是武夷山原生态高山好茶。武夷山气候温和,雨量充沛,地形海拔比较高,当地土壤矿物质比较丰富,所以产出的茶品质比较高。祺真特级金骏眉条索紧细,汤色清澈透亮,滋味顺滑,还带有阵阵香气。气虚者喝祺真特级金骏眉不仅可以调理身体,还能喝出美味。

另外,我还喜欢喝祺真熟普。祺真熟普制作发酵过程总分泌出果胶,导致茶叶结成类似石头的块状,再经过精细加工就成了我们说的茶化石。茶化石从选料到制茶工艺都很严苛。一吨熟茶仅能挑选10到15公斤茶化石,由此可见其珍贵。而且祺真熟普汤色比较浓,味道醇滑。最重要的是茶中的果胶对气虚者来说也有一定益处。

相对气虚者来说,平和体质的人身体更棒。平和体质者气色好,面色红润,能吃能睡,精力充沛,所以他们喝茶的种类范围就比较广。比如,可以喝绿茶、红茶、普洱茶、黑茶、花茶等等。我男友体质就比我好,就是平和体质。他就比较喜欢喝祺真茉莉花茶。

祺真茉莉花茶精选的茉莉花泡出来洁白如雪,茶底嫩芽碧绿,茶色黄绿清澈,特别好看。感觉他是个外貌协会者,挑选的茶不仅要好喝,还要好看。他说这样喝起来才有兴致。另外,他还喜欢喝祺真红豆薏米芡实茶。祺真红豆薏米芡实茶是混合花茶,里面含有红豆、薏米、芡实、茯苓、橘皮、荷叶等,营养丰富,口感微甜。最后通过这些分享,希望气虚者和平和体质者都能够喝好茶,喝对茶。

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