夏天如何才能防晒,注意这三点,太“狠”的太阳都不用怕

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夏天如何防晒?这三点一定要注意

招式一、水果防晒法

1、番茄, 这是最好的防晒食物。因为它能阻止皮肤胶原被破坏 ,而 胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维,紫外线的辐射可降解胶原,DNA的破坏会还导致发生癌症。番茄红素除了能阻止紫外线吸收,还能阻止DNA及胶原的破坏。

2,胡萝卜也很有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV(紫外线)。

3,柠檬含有丰富维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

4,西瓜不仅能补充水分,对于防晒也是有效

当然,并不是说我们光吃就能够防晒,毕竟防晒是一个任重而道远的美白工程。

招式二、外出需防晒

1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。

2,外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤,还得用蓝沫尔冰肌防护喷雾,给皮肤一个放心的保护。

3,外出后可以给肌肤涂抹新鲜芦荟,有镇定和美白的作用

招式三、晒后修复

如果不小心晒伤了,可以正确涂抹蓝沫尔冰肌修护晶露,然后做好补水工作,随时随地拿出蓝沫尔保湿喷雾滋润一下,晒后肌肤往往非常干燥缺水。

防晒真的很重要,尤其是夏季,想要更好地护肤,防晒少不了,最好是物理防晒和化学防晒都用上,像上面这几点,也是一定要注意的哦。返回搜狐,查看更多

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