PB千万条,补给第一条——乌江榨菜运动补盐好搭档

原标题:PB千万条,补给第一条——乌江榨菜运动补盐好搭档

当你还是一名涉世未深,初窥门道的跑步小白时,可能不知道PB对一名马拉松跑者意味着什么,甚至不知道PB是什么。但当真正踏上赛道,用无数汗水和努力积累出第一次马拉松旅程,晋升为一名“完赛”跑者后,才会明白PB在跑友心中的分量。

PB—Personal Best“个人最佳“,正如字面所言,PB不是去和基普乔格、莫·法拉一较高低,而是去追逐那个最好的自己,去寻求突破,是无数马拉松跑者梦寐以求的终极目标。PB是对跑者备战期的汗水和努力付出的最好嘉奖,更是对自己遵循的训练方法,饮食计划,比赛策略的肯定。

行百里者半九十,冲击PB前持续几个月的科学训练,赛前一周的体能储备和状态调节十分关键,是跑出好成绩的必要前提,但有些跑者辛苦了几个月,前期付出不比任何人少,却总是难以跑出理想成绩,可能是忽略了最关键问题——任何前期准备都是为马拉松正赛蓄力,科学的赛时补给是打破PB的最后一棒。

在42.195公里的追求PB之旅中,运动员除了能量的流失,一场马拉松比赛,人体会蒸发掉大量汗液,电解质中的钠离子也会随着汗液大量流失,此时不能单单补水,而需及时补盐,若补盐不到位,很容易造成体内电解质失衡,引发低钠血症,轻则头晕眼花,重则造成肌肉抽搐,严重时甚至可能造成心力衰竭,对身体产生不可逆转的伤害。

许多跑者的马拉松补盐选择通常是盐丸或盐水,鸣枪前30分钟,以及比赛15公里、30公里处都是常见的补盐点。而相比这些补盐方式,乌江榨菜具有口感爽脆,不伤肠胃,轻便易携等特点,逐渐赢得马拉松选手的青睐。

乌江榨菜此番牵手中国田径协会,作为“中国田径协会马拉松推荐运动补给食品”为运动员及时补盐,平衡电解质。乌江榨菜正一步步成为跑友运动补盐的好搭档,冲击马拉松PB历程中的补给新选择。返回搜狐,查看更多

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