孩子夏天没食欲?只需家长做好这2点,就能让他胃口大开

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随着天气慢慢变热,阳光越来越刺眼,小燕也变得特别头疼。因为在去年,自家女儿一个夏天就黑了好几个度,如今还没将皮肤彻底捂白呢,夏天就又来了。这对于一直以来都特别在乎孩子颜值,不希望自家女儿被晒黑的小燕来说,绝对不是个好消息。而且,除了会把孩子晒黑的紫外线之外,夏天干燥的天气和过于炎热的温度都会对孩子的颜值产生影响。那么,让我们一起来看看,具体哪些方面会影响孩子的颜值,以及家长该如何预防。

1、紫外线

相信家长们都知道,紫外线对皮肤有很强的破环性。孩子如果长时间将皮肤曝露在大太阳下,很容易被晒红、晒伤,并且会出现皮肤变黑、变粗糙、长晒斑等情况,甚至会增加得皮肤癌的几率。因此,家长在夏天带孩子出门时,一定要让他穿上防晒服、戴上遮阳帽,避免阳光的直射。否则,不仅颜值会降低,还会危害健康。家长选择防晒服时,要确保它的透气性很好,不然穿上后会很闷热,增加孩子中暑的风险。

2、没食欲

到了夏天,很多孩子都会出现没有食欲的情况。这是因为夏季高温炎热,孩子出汗量较多,导致体内的电解质出现不协调的状态,从而造成消化液的分泌量减少,胃口降低的现象。而随着摄入营养的减少,会影响孩子的气色和皮肤状态,自然也会使颜值降低。想要提高孩子的胃口,家长监督他多喝水,并且尽量把饭做得清爽可口一些。

3、天气干燥

天气干燥会导致孩子出现皮肤缺水的情况。而皮肤缺水则是最影响皮肤弹性的一个因素,即使孩子不会因为皮肤短暂性缺水长出皱纹,但也会破坏他的皮肤保护层,增加皮肤受损的几率。想要避免这种情况的发生,家长一定要督促孩子,每次洗完脸后都涂上保湿性好的儿童面霜,为皮肤锁住水分。

4、睡不安稳

夏季炎热会影响孩子的睡眠质量,而长期睡不好会使孩子皮肤长痘,长出黑眼圈,从而降低颜值。想要让孩子睡得香,家长需要通过开空调的方式,降低室内温度。另外,让孩子在睡前用40℃左右的温水泡泡脚,能够促进血液循环、提高睡眠质量。

即使不是在夏季,孩子也很可能被紫外线晒黑,并出现睡不安稳长痘的情况。因此,无论在什么季节,不想让孩子颜值下降,家长都得好好保护他们的皮肤,确保他们饮食和睡眠的规律。返回搜狐,查看更多

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