孕妇益生菌的作用大揭秘

原标题:孕妇益生菌的作用大揭秘

提到益生菌,我们首先想到的可能是为儿童提高免疫力,或者是给老年人调节肠胃功能。但其实,对于怀孕这个特殊时期,孕妇益生菌也有着诸多意想不到的功效。接下来我们就来了解下孕妇益生菌有哪些作用吧!

一、预防孕期便秘或痔疮问题

孕中、后期,由于胎儿发育,子宫压迫到肠胃,肠道蠕动会受到一定影响;再加之孕妇行动不便,一般活动量较少,加重了胃肠蠕动速率的减缓,就很容易发生便秘的现象。

而孕妇益生菌的分解产物可以降低肠胃ph值,刺激胃肠蠕动,进而可以预防和缓解便秘问题。所以,从孕早期开始,坚持每天服用益生菌补充剂,对于预防孕期便秘的发生是非常有帮助的。

二、有助于提高母体抵抗力

益生菌能通过增强机体的细胞免疫活性,特别是NK细胞(自然杀伤细胞,免疫细胞的一种)和中性粒细胞功能来提高机体的免疫力①。孕妇在孕早期使用益生菌对提高免疫力会有一定帮助,可以预防感冒发烧症状。

三、有助于宝宝健康

顺产宝宝的微生物环境会受到母体阴道的影响,剖宫产的宝宝其体内微生物群则来自母体的皮肤环境。由此可见,不管宝宝以哪种方式出生,其体内初始微生物群都会受到母体的影响。

孕期服用益生菌产品可以有效完善母体中的肠道菌群,进而有助于宝宝出生后健康的肠道生态环境的建立。

四、有助于预防妇科炎症

在国外,用益生菌治疗和预防妇科炎症已经有相当长的一段时间。妇科炎症之所以反复发作,是因为传统药物虽然在某种程度上抑制了病菌的生长,但并未根除它们,一旦环境“适宜”,它们便又会出来作乱。益生菌有助于维持阴道的菌群平衡,与病菌相抗衡,从而从一定程度上避免妇科炎症的发生和治愈后的复发。

由于女性在孕期身体变化较大,各种病菌很可能趁虚而入。在这段时期,加强益生菌的摄取,可以在一定程度上避免这种情况的发生。

市面上专门的孕妇益生菌产品不多,个人觉得的澳洲品牌Life-Space不错,其的孕妇益生菌产品,选用卫计委批准的可食用菌株,且添加了多达15种菌株。

其多菌种的配方,解决了单一菌种功能单一这一行业难题。通过丰富肠道益生菌的种类,多维度增强孕妈的免疫系统及消化系统,改善肠道健康,提高免疫力。高活菌添加,能够帮助维护孕妈体内微生态菌群平衡。另外,该孕妇益生菌不添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品,孕妈可放心食用。

参考文献:

①杜邦公司. 杜邦研究证实益生菌对健康老年人免疫功效[J]. 中国食品工业, 2017(3):52-52.返回搜狐,查看更多

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