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熬夜玩手机后,体外出现四个特征,很遗憾,你的眼睛可能已经病变

原标题:熬夜玩手机后,体外出现四个特征,很遗憾,你的眼睛可能已经病变

长期熬夜玩手机,对身体究竟有这样的伤害?其中最大的伤害莫过于眼睛。

那种总是躲在被窝里熬夜玩手机的人群,如果出现以下四个特征,你就可能需要重视了,因为你的眼睛很可能已经发生病变。

第一,眼干,眼涩,眼疲劳,手机所散发出来的光线,对眼睛的刺激很大,经常熬夜玩手机的人,最常出现的眼病就是眼干,眼涩,眼疲劳,这是所有眼病最开始的阶段,如果这个时候,你能控制玩手机的频率和时间,大部分症状都可以好转,甚至消失的,但是如果你不控制,那么很快,你的眼病会更加严重。

第二,黄斑变性,手机所散发出来的蓝光对眼睛是有伤害的,随着时间的推移,蓝光很容易诱发黄斑变性,而黄斑变性则是导致失明的主要原因,很多人喜欢在暗处玩手机,却不知道这会让瞳孔放大,此时会导致更多的有害蓝光进入眼睛。

第三,近视,现在近视的发生风险越来越高了,其中熬夜玩手机是很重要的一方面,如果你的远视力明显降低,而近视力还好,那么你需要警惕近视了。

第四,熬夜玩手机,睡眠不足,用眼过度,这些坏的习惯都可能会诱发青光眼,青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,青光眼也是导致失明的主要原因。

事实上,熬夜玩手机不仅会伤害眼睛,还容易诱发颈椎病,导致神经衰弱。

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