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父母该如何教授和培养孩子的决心和毅力?

原标题:父母该如何教授和培养孩子的决心和毅力?

大家好,今天我们分析父母该如何教授和培养孩子的决心和毅力,希望大家喜欢!

当孩子选择参加一项体育运动的时候,一定会面临许多困难和挑战,需要他们去面对和克服。作为父母,我们该如何处理这些问题?

我们的孩子是下定决心坚持下去还是很快就放弃了?我们能做些什么呢?

体育运动是否对那些有决心的人更有吸引力?或者人们是否可以通过体育运动来培养这种品质吗?坚持是一个可贵的品质,这一点毋庸置疑。研究表明意志力是可以培养的,它不是与生俱来的,也需要教育。

那些短期内看不到结果但对长远有益的事,往往需要决心和毅力。而体育运动是培养这种精神和素质方面有着天然的优势和无与伦比的环境。

那么,如何教授和培养这种精神和素质呢?

首先要放眼未来,关注中长期效益,这可能是健康、成功或者体型等等。如果我们不认可这个价值,那么就没有动力坚持下去,短期的痛苦是为了长远的价值。

其次,我们要认识到,在坚持的过程中一定会遇到诱惑或者困惑想要放弃,如果我们提前做好心理准备和应对措施,会更容易度过这些困难的日子,更容易实现最终的目标。人总是有精神需求的,克服困难、战胜挑战所带来的满足感,会让我们在精神上更加充实。我们要知道,和放弃或者退缩的思想做斗争也是学习和培养决心和意志力的一个重要方面,在这个过程中我们会学会如何释放情绪压力。我们要明白,坚持不懈一定会有回报,但是如果目标设置得过高,远远超出目前的身体状况和心理准备,那么结果只会是失败,所以设置一个合理的目标至关重要。

还有,我们要引导孩子选择属于自己挑战。我们也许有所体会,父母安排的任务,孩子的动机往往不那么强烈。如果是孩子自己设定的目标,常常更愿意全力以赴。这就意味着,不一定每个孩子的目标都必须一致,比如,不一定非得要跑同样的距离,可以在一定范围内有所选择。学校或者俱乐部往往倾向于设置最大目标值,并对其进行计时和测量,以便进行比较。

父母的作用同样重要,父母是孩子最好的老师,他们可以通过分享经验,并表现出强烈地应对挑战的意愿,从而产生鼓舞孩子的影响。

决心和任何其它方面的教育一样,也是可以提高的,只要认真规划方法得当。

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目标值 意志力 体育运动 满足感 每个孩子
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