近视眼那些事

原标题:近视眼那些事

近视眼那些事

什么是近视

我们的眼睛就像照相机,通过一系列的镜头把光线聚焦到底片上,就能看清楚东西。眼睛的“镜头”主要是角膜和晶状体,“底片”就是视网膜。如果镜头的聚焦能力太强,或者底片距离镜头太远,都会导致光线聚集在视网膜前,产生视物模糊,这就是近视。

近视的病因

到目前为止科学研究还没有找到明确的答案,但与遗传因素、发育因素、环境因素密切相关。

最新的研究表明,缺乏户外活动和太阳光照可能是近视真正的原因。

近视的危害

对于青少年儿童来说,近视不仅仅影响视力,更会影响学业和心理状态。尤其是内向的孩子,不表达自己看不清的情况,影响了成绩。对于高度近视(大于600度),危害更大,容易出现眼底(视网膜)问题,如视网膜出血、裂孔,甚至视网膜脱离。

近视的预防

1. 多做户外活动,多晒太阳时预防和控制近视最经济有效的办法。最好每天超过2小时,每周超过10小时。

2. 注意读写姿势,看近距离不能少于30厘米。

3. 远近结合:看近半小时(包括玩玩具)最好看远10分钟。

4. 远离不良光线。

5. 均衡营养,不偏食,不挑食。

6. 定期检查(儿童每半年要做一次视力筛查),建立视力保健档案,积极防治。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐