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端午安康!中肿门诊放假安排(附贴心小Tips)

原标题:端午安康!中肿门诊放假安排(附贴心小Tips)

明天就是中国四大传统节日中的端午节。端午节,又称端阳节、重午节、龙舟节、龙日节、正阳节、浴兰节、天中节等等,起源于中国,原本是上古先民择“龙升天”吉日祭祀龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在端午抱石跳汨罗江自尽,后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日。

端午节在传承发展中杂揉了多种民俗为一体,节俗内容丰富,扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗,这两大传统礼俗在中国自古传承,至今不辍。

这里官微君要跟你说一个与诊疗有关的重要信息,那就是中肿门诊端午节期间放假的通知~

放假通知

根据上级有关通知, 2019年端午节期间门诊工作安排如下:

6月7~9日放假3天,门诊不开诊。

中山大学肿瘤防治中心

端午节

端午节安康

放假期间,希望我们的肿瘤病友在心态上把自己当成正常人,像正常人一样过一个健康规律的传统假期。有几点要注意的事项如下:

1

不要去人太多的地方,尤其是在化疗过程中,容易出现白细胞下降,进而容易发生感染;

2

注意休息,保持健康的生活方式,避免熬夜,保证充足的睡眠。走亲访友要适量,不要太过疲劳;

3

适量运动;

4

饮食要均衡。很多化疗患者容易出现便秘,也有一些患者因为疾病本身因素或治疗因素导致腹泻,所以放假期间要结合自身情况调节饮食结构,避免胃肠功能紊乱。

同时,不仅是病友要注意上面几点,同时大家也要注意,吃粽子也是有讲究的哦!

成分与功效

成分:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B 及淀粉等多种营养成分。

功效:性味甘温,即可治病疗疾,又可养生保健,临床常用来治疗感冒、胃痛、带状疱疹、滑胎等病证。可以补中益气,补肺气,养胃津。

注意事项

1、 一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里。因此,专家建议,吃粽子,女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。

2、 吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。

3、 睡前两小时最好别吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果类,以免造成腹泻或腹痛。

4、老人和儿童、具有胃病、肠道病患者糖尿病患者、心血管病患者这些人最好适量食用,不要贪嘴。

好了,小编就跟大家聊到这里了,祝大家端午快乐!外出道路千万条,安全第一条;粽子少贪嘴,不然会后悔。

端午节快乐

文/官微君

医学指导/临床营养科叶文锋副主任

编辑/陈鋆、审核/曹蔚玮、审核发布/黄金娟返回搜狐,查看更多

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龙舟节 龙日节 正阳节 浴兰节 龙升天
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