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父母的情绪有多好,孩子就能飞多高

原标题:父母的情绪有多好,孩子就能飞多高

当父母学会了处理自己的情绪,在情绪平和中给到孩子爱与温暖。这份爱与温暖,会让孩子内心充满力量,从而滋生出前行的勇气,让孩子走得更远。

作者:夏未至(富书专栏作者)

01

近日,看到一则让人非常痛心的新闻。

海南万宁一个6岁的小女孩,因为顶嘴惹恼了爸爸。

处于盛怒之下的爸爸,用衣架皮带足足殴打了孩子一个多小时。

在爸爸教训结束之后,孩子全身到处都是淤血黑青。爸爸让孩子自己起来去清洗一下。

可是此时,孩子已经没有力气爬起来了,一个鲜活的生命就这样枯萎了。

一个仅仅6岁的孩子,还没有来得及享受生命的美好,就在爸爸的情绪失控之下,看着爸爸狰狞的面目,永远离开了人世。

富兰克林说过,处于盛怒之中的人,驾驭的是一匹疯马。

当父母情绪不稳定,驾驭了这匹疯马时,受到伤害的,首当其冲就是自己的孩子。

父母那张带着情绪的脸,犹如一根毒刺,直直地插入了孩子幼小的心田,让孩子的人生之路走得异常艰辛。而父母的好情绪,会给孩子的未来带来无限可能。

02

俗话说:“星星之火,可以燎原”,父母的好情绪,何尝不是孩子心中的星星之火呢。

徐州一中高三学生唐朝,年初被剑桥大学录取了,他是徐州一中历史上第一位以高中生身份考入剑桥大学的学生。

谈起现在的成就,他首先想到的是父母。

唐朝父母的感情很好,从未吵过架,而且在他成长的过程中一直很耐心,也从未发过脾气。

在这样的氛围中长大的唐朝,懂事,脾气好,知道感恩,人生中很少有迷茫和彷徨。

父母的好情绪就是孩子的定海神针,拥有了这根定海神针,孩子从此不再畏惧人生的风雨,只管向着自己的目标奋勇向前。

孙俪近日在微博中说,现在拍戏录音师都会表扬我,嗓门变大了,有穿透力,是妈妈的应该懂得,是这7年练出来的。

当邓超在评论里索要证据时,孙俪调皮地回应,邓超在家都是说:“丽,你吼一声。”

纵然是这样,孙俪和邓超还是带出了等等和小花两个可爱的儿女,这和孙俪的情绪管理有着莫大的关系。

孙俪在微博中自我反省到,当孩子有情绪时,他需要的只是一个拥抱,只需要站在他的角度理解他、支持他和鼓励他就好了。接着调侃到,这也是写给我自己的。

看到孙俪的这一段话,网友纷纷赞叹,真是一个好妈妈!

不要奢望靠一声吼就能解决孩子的问题。

畅销美国500多万册的《孩子,把你的手给我》里有一句话:我们不但要有一颗爱孩子的心,更要懂得如何去爱孩子。

所有的育儿方法,无一不是首先父母做好自己,为孩子做榜样,父母的所有言行举止都可以影响孩子的一生。

拥有好情绪的父母,会把爱的种子播撒到孩子的心田。这份爱的种子总有一天会长成参天大树,让孩子拥有直面生活的勇气。

03

同事小敏生了女儿心怡后辞职在家做了宝妈。在女儿心怡到了可怕的两岁叛逆期时,小敏是每天压不住的火大。

饭洒了会被骂,衣服弄脏了会被骂,没有及时回应妈妈也会被骂。偷偷吃零食,会被打……

两岁的孩子是极其敏感又无力的,面对父母的情绪,只会去默默承受。

一年多以后,心怡养成了讨好型人格,做什么事都会先考虑妈妈开不开心,哪怕委屈自己也要顾全妈妈。

心怡在被打被骂之后,会抱着小敏,装着轻松地说妈妈是好妈妈,是世界上最好的妈妈,可是在心怡把头靠在小敏的肩膀上时,会偷偷流下眼泪。

在幼儿园东西被抢,心怡不知道去保护,会哭,被小朋友轻轻碰一下,还是哭。

看到低到尘埃里的女儿,想到自己发脾气时女儿的无助和恐惧,想到女儿未来的漫长日子都要这样小心翼翼地度过,小敏心痛极了。

痛定思痛,小敏开始阅读育儿和心理调节类书籍,参加一些收费的自我成长训练营,经过一系列调整之后,小敏的情绪一天比一天稳定。

随着小敏的变化,心怡也发生了变化,内心慢慢变得有了力量:会在小敏错怪自己时,替自己辩护;会在小敏惩罚自己时,进行讨价还价;悄悄哭泣的情况没有了,母女之间的关系也变得越来越好。

小敏的坏情绪,曾经让孩子变得无限卑微;而小敏平和的情绪,又让孩子内在的力量慢慢升起。只有经历过,才会明白,这一切来的有多么不容易。

每个孩子都是待飞的雏鹰,父母的好情绪就是万里无云的广阔天空,能够给孩子越飞越高的力量。

每个孩子都是踏浪前行的小船,父母的好情绪就是没有惊涛骇浪的宽阔海洋,能够让孩子乘风航行得更远。

04

育儿先育己,孩子的成长之路,也是父母的修行之路。

心理学上有一个踢猫效应。

讲的是一个父亲在公司受到了老板的批评,回到家把孩子骂了一顿,孩子心里窝火,就踢了身边的猫一脚。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机避让中,把孩子撞伤了。

这个踢猫效应讲的就是坏情绪的传染,最后无处发泄的最弱小的那一个便成了最终的牺牲品。

每一个父母都不希望孩子成为自己坏情绪的牺牲品。

只是在生活与工作的双重压力之下,父母难免会有不良情绪,没有变成行走的火药桶已经是难能可贵了。

在面对孩子,感觉有坏情绪要来到时,父母们不妨试试下面三个小妙招:

妙招一:说出自己的感受

在和孩子相处的过程中,说出自己的感受,会达到更好的沟通效果。

王小骞在参加《老师请回答》节目时,说这也是自己屡试不爽的控制情绪的方法:

在孩子闹,自己快要发火时,王小骞会说:“现在妈妈的耐心在变小,已经变成绿豆那么大了”,说完,就静静地看着孩子。

过了一会,如果孩子还在闹,“再提醒一次,妈妈的耐心变成芝麻了,马上就要耗光了。”

整个过程,情绪平和,用的还是轻松易懂的比喻的方式在说自己的感受。

孩子在没有压力的情况下,很容易就捕捉到了妈妈的感受,知道妈妈要生气了。

没有孩子喜欢看妈妈生气的脸。于是,孩子就会适时调整自己的行为,以避免自己被妈妈的怒火伤到。

孩子的行为改变了,导火索消失了,妈妈也就不会有情绪了。

妙招二:来一场枕头大战

枕头大战是一个全球流行的缓解压力比较好的方法。

前几天刷屏的厦门一中,就用了这个方法来帮助学生进行高考考前解压。

父母用枕头大战来缓解自己的情绪压力效果也是超级好的。

网友coco959分享了自己的心得,心情不好,对孩子们没了耐心,就和孩子们玩起了枕头大战。

一番大战下来,三个人是大汗淋漓,坏心情随即被好心情取而代之了。

其实这种亲子之间的游戏互动,不仅仅会让人心情变好,也会加深亲子之间的关系。

妙招三:没事常桉太冲穴

我们的身体上一个调节情绪的通道,就是太冲穴。

它在我们人体脚上,大脚趾和二脚趾之间,向脚背方向两个手指宽度的凹陷处,在那里可以摸到动脉的跳动。

经常按压太冲穴,对情绪压抑,生气后引起的不适有疏泄作用。

所以民间有,有事没事,按按太冲,笑口常常开之说。

笑口常开的父母,家多半是温暖的。

想让孩子的未来更加顺遂,那就努力做一个情绪稳定的家长吧。父母无须十全十美,但须尽心尽力。

不要让你的情绪,磨灭孩子通往美好世界的梦想。

在张怡筠的微博上看到这样一段话:

父母亲存在的意义不仅仅是给予孩子舒适和富裕的生活,而是,当你想起你的父母时,你的内心会充满力量,会感受到温暖从而拥有克服困难的勇气和能力,以此获得人生真正的乐趣和自由。

为人父母,情绪稳定而乐观,才能让孩子在最初狭小的世界里,慢慢对自己进行构造。

外面的世界很残酷,我们就温暖一些,给她偶尔避避风雨,也有点阳光,来日给个拥抱,让她走得更快也更稳。

当父母学会了处理自己的情绪,在情绪平和中给到孩子爱与温暖。

这份爱与温暖,会让孩子内心充满力量,从而滋生出前行的勇气,让孩子走得更远。

作者简介:夏未至,富书专栏作者,祈愿我的文字能够温暖到你。本文首发爸妈精读,文章来源:爸妈进化论,真正的教育就是拼爹拼妈。本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究,富书2018重磅推出新书《好好生活》返回搜狐,查看更多

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