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几种水果有很好的护肤作用,有利于减肥,能够使皮肤中的色斑减退

原标题:几种水果有很好的护肤作用,有利于减肥,能够使皮肤中的色斑减退

柚子里面含有丰富的维生素c,这种物质能够使皮肤中的色斑减退,所以说,柚子是一种很好的美容品。柚子之中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子,能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑,具有很好的护肤作用。有利于减肥

炎天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但能够起到降火、医治消化不良、胃脘饱胀的效果。你吃过黄皮吗?

沙棘,偶尔也会买来回忆一下小时候的味道。原来沙棘的营养非常的丰富,号称“维生素C之王”,沙棘维生素C的含量是猕猴桃的2-3倍,每100g的沙棘中所含维生素C高达825-1100ml。而且不仅仅是富含维生素C,其他的维生素含量也极高,关键是维生素种类特别多,是世界上天然维生素种类最多的树种,是一座天然维生素的宝库。

鸡蛋果,俗称百香果。经常食用百香果及其加工品,能够对人体产生一定的好处,如提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。此外百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

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