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高考过去了,孩子孤独抑郁放纵该咋办?别急,这样做!

原标题:高考过去了,孩子孤独抑郁放纵该咋办?别急,这样做!

导语高考终于过去了,家长和孩子都该放松下来了。而实际上,事实并非如此,孩子有的放不下,焦虑孤独抑郁,有的频繁聚会酗酒放纵。家长也不适应这种状态,而变得不知所措。

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一位朋友来信诉说她最近的苦恼,说是自己的女儿今年参加高考,现在高考已经过去好几天了,本来以为不管考的如何,都已经过去了,也就放下了。可是,她女儿这几天以来,一直都睡不好。高考刚结束那天,是跟两个同学一起对答案,回来就是哭,自责题做错了。后来,就不再出去,就在手机上搜索答案,看到错的就哭。人瘦了,说话也少了。她不知道该怎么办,这要等到成绩出来吗?

她告诉我,她之前跟女儿都一样,很有压力,感到焦虑。她在网上看到一位送考的母亲,听到高考最后一科结束的铃声时,坐地大哭。她当时就有这种冲动,虽然没有坐在地上大哭,抹了眼泪是真的。但是,这种情况是她没有想到的。

而朋友老王的情况看起来跟他刚好相反,他家是个小子。高考后家里就见不着人,天天跑出去疯玩,不是通宵游戏,就是跟同学去喝酒。有一天喝醉了回来,又哭又笑的。弄得他这个当父亲的也是没辙。他想说说孩子,可是想到高中这三年孩子都没玩过,又不忍心。可是,万一出点事,可怎么办呢?

确实,高考过去了,很多家长都松了一口气,不管考得怎么样,反正焦虑和压力都不在了,考好考不好都已经成为既成事实,也就可以放下了。是的,大人可以放下了,但是,孩子呢?有的是放不下,有的不仅是放下,还开始放纵了。这真不是小事。

对于孩子的管理来说,后高考时期,其实比高考前期更不容易。因为,高考前期,孩子在学校里,管理的责任很大一部分被老师承担了,而且,孩子一心扑在学习上,根本没时间想太多。而后高考时期呢,孩子离开了学校,所有事情都必须家长操心,一时间,家长还真的难以适应。

何况,这个时期,跟以前各个事情的情况都不一样,对于每一个家长,都是一个新课题,都会面临不少新问题。上面所说的给我来信的网友和同事老王就是这样,这些问题都是他们之前从没遇到过的新问题。

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后高考时期,孩子一般会有哪些表现呢?高考紧张时期过去了,孩子跟之前的生活节奏改变了,心态也变了,所以,跟高考前和高考期间是完全不同的。孩子需要重新建立起自己的生活秩序,形成新的生活习惯。这段时期,孩子一般的典型表现有三种:

第一种就是那位网友的女儿这种情况,这类孩子,他们往往心事比较重,过于看重胜败得失,成绩一天没有出来,就一天放不下。就像这位网友的女儿,网上答案没出来是时,就跟同学对答案,网上公布答案后,就跟网上对答案。

如果以平常心对答案也没什么,那些对一次答案后就放下的,倒也没有什么,也就是想做到心中有数,这是人之常情。可是,这些学生往往对了一次,看到错题就哭一次。然后就再对第二次。而人记忆并不是那么准确的,对着对着就会对开始怀疑,记不起有些题自己究竟是怎么答题的了,这样心里就更着急,越对越没信心。

这种情况严重的后果是,孩子产生抑郁,患上抑郁症。这不是没有案例的,每年都会有报道这样的案例出来。这是很严重的事情,所以家长不能掉以轻心。

第二种情况比较好,就是高考过去了,孩子也就放下了。开始几天会对对答案,跟同学出去玩玩,后来就不出去了,在家看看书,跟家人聊聊天,很快就适应了高考后的生活,建立起了新的生活秩序。这类型的孩子,对生活的适应能力比较强,能够安排好自己的生活。这类孩子,不需要家长多操心。

第三类孩子就是同事老王的儿子这种类型的,这些孩子焦虑期很短,他们走向了一个相反的方向,不但能放下,而且发展成了放纵。有的孩子通宵玩游戏,有的孩子整天不着家,天天聚会喝得醉汹汹的。

这种类型的孩子,家长是最为担心的,这样放纵,对身体本身就是一种伤害,何况,高考并不是结束,只是下一个学习阶段前的缓冲期。这些孩子把缓冲期当成了大功告成,忙着喝庆功酒了。

这样一个潜在的风险就是,经常在酒吧这样的场所,容易站染上一些不良习惯,还会发生一些意外,比如发生打架斗殴事件,造成伤害甚至死亡,那就是毁了终生。这样的事例不是没有的,家长最为忧心的,也在这里。

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后高考时期,也就是高考后到成绩公布的不到20天的时间里,对于不同个性的学生,家长要从其个性出发,引导孩子建立起这段时间的生活秩序,养成良好的生活习惯,确保孩子安全度过这个时期。

这段时期,当然,最好是把成绩公布填报志愿后的那段时间也考虑进去,家长要做的就是引导孩子学习孩子真正感兴趣的新的东西,而且是高考前孩子一直想学而没时间学的东西,策略就是把孩子的生活内容填满。生活内容丰富了,放不下的也就放下了,放纵的也就没时间放纵了。

孩子在高考前,学习那么紧张,现在松弛下来了,生活中留下大量空白的时间,他们自己没有内容去充实,自然就会放不下,孤独乃至郁闷。自然就会自己找内容,走向另一个极端放纵自己。

如果引导和安排孩子的生活内容,孤独的排除孤独,放纵的没空放纵?主要有以下三个内容为最佳:

一是跟孩子一起去旅游,这是每个家长都应该安排一次的。

陪伴是最长情的表白,家长跟孩子一起旅游,什么也不用说,孩子的生活也就被填满了,没有时间和机会孤独,也没有时间和机会放纵,一家人在一起开开心心去旅游,饱览大好河山,补上走万里路这一课。

当然,不一定的一家人,可以联合几家同时行动,让孩子自己进行组合,邀约一起旅游的,一定是“臭味相投”的,一定是很铁的。这样安排,就更有意义了,孩子们也更感兴趣,更快乐。

二是陪伴孩子参加他们感兴趣的活动。

高考前,孩子们根本就没有时间和机会参加自己喜欢的活动,现在可以放飞他们的兴趣特长了。喜欢踢足球的,打篮球的等各种体育活动的,报个正式的班,参加训练,参加比赛。书法的、绘画的、女孩子喜欢的健身美体的,都可以。这里要注意的,就是正规,大小城市都有这样的活动组织。

三是建议孩子报名学驾照。

这个学驾照,对大多数男女学生都有吸引力,而且,需要的时间比较多,从理论学习的科目一开始,到科目二科目三的实践操作,需要一个暑期的全部时间。本人觉得这个安排是最适当的。

对于这三个内容,旅游可以是通用的,开始几天,家长都安排旅游。但是,这个时间不会太长的。所以,在旅游过程中,就通过跟孩子的交流沟通,安排下一步的内容。有的孩子会选择各种训练和活动,有的孩子会选择去驾校学驾照。

生活充实了,也就放下了,也就不放纵了,孩子一个暑期过得很有意义,同时也保证孩子的安全,不会出意外情况。对于后高考时代,孩子和家长的不适应,你怎么看?欢迎留言讨论这个问题。

(文:当代师说;图:网络)返回搜狐,查看更多

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老王 自责题 新的生活习惯 功酒 学驾照
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