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孩子哭闹不止?父母这样做,将影响孩子一生的幸福

原标题:孩子哭闹不止?父母这样做,将影响孩子一生的幸福

父母的善待和接纳是孩子一生的情感源泉,帮助孩子更好地发挥自我的生命力。

作者:蝶飞(富书专栏作者)

01

一个3岁左右的孩子正在和其他小朋友玩沙子,不小心把沙子撒别人身上了,妈妈开始训斥他,可是小朋友都不理睬,生气的妈妈开始拉走孩子。

反抗中的孩子大哭起来,妈妈愤怒地说:“不许哭,听不听话?不听话,妈妈就不要你了!”

听闻妈妈的话,小孩害怕地哭得更厉害了,不停地说:“抱抱,抱抱”,可是妈妈就是不抱他。

每次看到父母对正在哭泣中的孩子说:“不许哭,闭嘴”,我都于心不忍。

有一次,带孩子去打预防针,在观察期间,就看到有个打完针的宝宝在哭,但他妈妈却很不耐烦。

就听见他妈妈一直不停地说:“闭嘴,不许哭,看看小弟弟小妹妹都不哭,你怎么这么不听话”。

然而,听到妈妈的训斥,宝宝哭得更伤心了。

父母对孩子情绪的态度和方式直接影响着孩子感受伤痛的程度,而且在孩子有负面情绪时,是最需要父母的关怀的。

想想我们成年人,伤心时都会想哭,甚至也会大哭一场,哭完就感觉心情愉悦了。反而我们压抑自己哭泣的欲望时,那种感觉别提有多难受了。

更何况对孩子而言呢?孩子在哭的时候,其实是在寻求我们的安慰。

就像儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士所说:“孩子哭闹时,让孩子将脾气发完,而不是试图阻s止。要知道哭闹、发脾气本身是无害的,阻止才是。

02

之前在新浪网站看到一个女性成长的故事,成年后的她通过心理治疗和学习心理学进行自我成长,治愈了童年不被允许哭留下的阴影。

小时候她感觉委屈难受想哭时,妈妈就训斥她:“不许哭,”再哭就打她。可是她从小就是一个爱哭的女孩子。

在讲述成年后的烦恼和痛苦时,她说:

有时候,领导和同事们正在一起讨论工作,也许因为某种情况争执了一下,或者被说了几句,真心还没怎么着,眼泪已经不受控制地流了出来。
那个时候,我真想找个地洞钻进去。
有时候,和朋友或同事因为一些小事争执了一下,我的眼泪会忍不住地流出来,而我能做的就是忍住,实在太不好意思哭了。哭是如此羞耻,如此尴尬。

在她接受心理治疗时,她一边诉说往事,一边痛哭,把积压在心里多年的泪水都释放出来了。

之后,在生活中她随时关照和觉察自己的内心世界,同时,接触心理学相关知识,通过自我成长,对自己有了更多的调整和改善,生活也变得更加轻快,渐渐地,内心也越来越强大。

她是如此幸运,得到很好的治愈,可更多的人却一直陷在痛苦中,出不来。

教育家蒙台梭利说:“每种性格缺陷都是由儿童早期经手的某种错误对待造成的。”

哭,是孩子表达自我情绪的一种方式。

若孩子无法释放内心的负面情绪,这会消耗体内的能量,就像一个人的身体营养不良一样,影响正常发育,而消耗内在能量,会让孩子心智无法正常成长。

成年后,他们的生活也会被童年的阴影所笼罩着,不能以正确心态和方式面对生活和工作。

在新的家庭中,以同样的方式或更恶劣的方式将痛苦轮回。

最简单的方式不是采取解决一时燃眉之急的方式,而是表达出你对孩子的爱。

03

在《爸爸去哪儿》一期节目中,有这么暖心的一幕:

有一次吃饭时,Feynman 突然说要回酒店。

吴爸爸回应道:“没有酒店,我们已经退房了。”很快Feynman低下头哭了起来。

吴爸爸放下手中的碗筷,抱起他,一边走一边说:“是不习惯吗?我们一起试着过一晚?爸爸在这,爸爸爱你。”

在不断的安抚下,Feynman 的心情才有所缓解。

当父母能以共情的方式来回应孩子时,这本身就能减轻孩子的痛苦,当孩子感觉到父母的爱时,他会更有力量探索外在世界。

在孩子学步期阶段,摔倒大哭是常有的事。

我的儿子刚开始学走路那会很兴奋,一旦摔倒,会因为疼痛,心理落差很大,就会用哭来表达自己的感受。

我会及时抱起他,对他说:“宝宝摔倒了,感觉可疼了,对不对?妈妈摔倒了,也会很疼的,来,妈妈抱抱。”

每次都会这样平和地安抚他,后来我发现他哭的次数越来越少了,甚至摔倒,都会自己爬起来。

父母的拥抱和温和的表达方式,让孩子感觉到自己被看见了,自己是被在乎的,也是安全的。

亲子教育专家林文采说:

情绪没有对错,我们常常把情绪划分为正面或者负面,只是代表情绪带给我们的感受,是舒服还是不舒服。不舒服的情绪会提醒我们,如何面对问题,如何调整自己的状态,使自己生活得更好。

哭,是孩子感觉不舒服时,最直接最本能的表达方式。这也是一个人本该有的情感的表达。

它告诉父母孩子当下的状态和需要,若父母能理解孩子的感受,及时给孩子心灵安慰,就能帮孩子度过痛苦的时刻。

这会教会孩子如何以正确的态度和方式解决问题,当更大的伤痛到来后,他们会有足够的能力和自信去应对。

父母会以什么态度和方式面对情绪,孩子就会接受什么样的情绪认知,而这将会伴随孩子的一生。

04

当孩子处在负面情绪时,是最需要父母的爱的时候。此时,父母该如何做,才能带给孩子一生的幸福感呢?

首先,无条件接纳孩子的负面情绪。

无条件接纳就是允许孩子表达自己的感受,前提是父母要有接纳自我负面情绪的能力。

当孩子处在负面情绪时,才能及时感受到,并理解孩子的情绪和感受。

其次,父母以温和的态度与孩子共情。

平和心态能够面对任何问题,面对眼前哭泣的孩子,父母可以说出孩子的感受,让孩子知道自己被理解到了,或者鼓励孩子主动说出自己的感受。

最后,帮孩子学会调节并处理情绪。

对于不会说话的宝宝,父母给予物质的需求的满足,或情感的安抚,比如,拥抱,哄逗,这会让哭得撕心裂肺的宝宝快速平静下来。

而对于会说话,但不能正确面对情绪的孩子来说,父母需要教孩子认识情绪,并教给孩子正确的发泄负面情绪的方式。

比如,伤心了,可以让爸爸妈妈抱抱;生气了,可以找个摔不坏的玩具或抱枕来发泄,也可以大声说出来;

感觉害怕时,直接说出自己的想法,让父母知道 如何做才能让自己心安。

心理专家武志红说:“生命力只有一种,被看见就会变成好的生命力,比如热情、创造力和爱。不被看见时就变成黑色的生命力,变成恨、攻击、愤怒和破坏。”

当孩子能自由释放自我的能量时,他才知道,自己是存在的,自己是值得拥有爱的。

只有拥有爱的孩子,才会有满满的幸福感,而这驱使他成为内心强大的人。

每个孩子都值得被温柔以待,所有父母都有责任善待自己的孩子,接纳孩子的所有。

而父母的善待和接纳是孩子一生的情感源泉,帮助孩子更好地发挥自我的生命力。

被爱善待,这是孩子最需要的心理营养。

作者简介:蝶飞,富书专栏作者,全职妈妈,家庭教育和心理学爱好者,分享情感婚姻和育儿知识。本文首发爸妈精读,文章来源:爸妈进化论,真正的教育就是拼爹拼妈。本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究,富书2018重磅推出新书《好好生活》返回搜狐,查看更多

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