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带父母自驾318川藏线,为避免老人路上高反,需要注意些什么?

原标题:带父母自驾318川藏线,为避免老人路上高反,需要注意些什么?

前几天写了一篇带父母自驾318的文章,被一些粉丝朋友批评了,说我不该带父母到西藏自驾,因为害怕父母年迈,身体受不了,随时有危险云云。在这里,感谢朋友们的直言和关心,带父母自驾西藏,其实我准备了不少措施,现在和大家分享下。

我是去过不少次拉萨的,从06年开始,从坐飞机到坐火车到坐汽车甚至是骑自行车,我都一一体验过,所以川藏线的各种艰险,也深有体会。退休的父母,一直想自驾川藏和新藏线,在问及我时,我帮他们做了如下的剖析。

一是父母自身的健康状态,是否能去高海拔地区游玩。而我父母因为以前去过一次3千多海拔的九寨沟和黄龙,一点高反都没有,而前两个月还去了2千多米海拔的丽江,也是没有不良反应。那么初步判断,父母的身体是健康的。

其二,我提前为父母买好红景天,让他们提前喝半月,其实我个人觉得红景天作用不算大,临时高反服用红景天不如购买肌苷口服液,因为这是我自己的深切体会。我第一次到拉萨时是坐的飞机,海拔提升太快,再加上我当时被拉萨的风吹的有些感冒,于是夜晚整夜无法入睡,头痛欲裂,呼吸困难,我只得一晚上不停的趴在窗户边大口大口呼吸新鲜空气,直到第二天一大早跑到药房买药,当时就服用了两支肌苷口服液,半小时不到又恢复了生龙活虎。所以这次自驾前,我提前去家附近的药材市场寻找肌苷口服液,结果因为我们是低海拔的地区,批发市场轻易都不会备这样的货,只能退而求其次,买了十瓶便携式氧气瓶和泡水用的切片红景天,提前准备好这些,我心里就要放心很多了。

其三,初次进藏或者很少进藏的人,走318这条线时,一定要注意一点,尽量选择低海拔地区住宿。比如,第一天住2千多米海拔的康定,让人充分适应下海拔的提升,第二天就住雅江,也是2千多米海拔,第三天住巴塘,依旧是2千多米海拔,第四天住如美,同样2千多米海拔,第五天就可以住3200米海拔的八宿了。八宿出发,可以往2个方向走,一个是往波密方向到拉萨,中途最好不住然乌湖的客栈,因为然乌海拔3900米左右,空气稀薄而且下雨就会很冷,老人铁定受不了,所以住到2700多米海拔的波密会让人更舒适,睡眠质量更佳。当然,有时间的朋友可以从然乌分路,继续往察隅走,那里才2400米出头的海拔,而且风景非常美,被誉为西藏的小江南。然乌湖到察隅的公路也非常好,被称为绿色公路。第二天,还可以从察隅到下察隅,沿途植被茂盛,氧气充足,风景更是美到爆,还有独一无二的僜人部落可以游览。在玩耍的同时,也将身体调整好了,所以此线大力推荐。沿途住低海拔地区,这样会让老人用几天时间充分适应藏区的高海拔,为后面的行程打下夯实的基础。

其四,我也做好了另外的准备。如果在路上,遇到父母不舒服,那就停留在低海拔地区适应两天,但是情况严重时,就立马撤退到内地,这样才能更大程度保证父母的安全。

当然,衣物的保暖,食物的营养,自驾的安全,这些都必不可少。现在318川藏线道路修得非常好,可谓是一马平川,有几处高山都贯通了隧道,而且沿途吃住行极其方便,高中低三档的都有,可谓是任君选择,我们大多住的是80-130元左右的小宾馆,没在网上订房,是到了某地现找,干净即可,人多还可以降价。药品氧气瓶什么的沿途也能买到,建议最好是提前自备或者是到达康定后购买。

现在我和父母一行已经安全到达了拉萨,准备接着再往新疆自驾,父母状态都很好,反而是一行的有位阿姨在途中翻越高山垭口时有些轻微高反,不过在察隅住了两天,就痊愈了,也算是颇为神奇。因为这次要从那曲翻唐古拉山垭口再到格尔木,唐古拉山垭口不怕,主要是怕第一晚在那曲或者安多这两个4千多海拔的地方睡不安稳,所幸在老家没买到的肌苷口服液,在拉萨终于买到了,把药房剩下的3盒都买了下来,新疆,我们来了!(请继续关注我@蓝田玉烟)返回搜狐,查看更多

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